【急性胃炎】
急性胃炎是一种常见病，主要表现为上腹疼痛、不适、食欲下降、 恶心呕吐，有时伴腹泻，严重者还会引起呕血、便血等症状。
鲜藕粥
食材：鲜藕100克，粳米100克，红糖少许。
制用法：将鲜藕洗净，切成薄片与粳米煮粥。粥成后加入适量红 糖，略煮后服食。每日2次，早晚分服。
功效：可作为急性胃炎的一般饮食。
橘皮蜂蜜饮
食材：橘皮30克，蜂蜜30克。
制用法：将橘皮洗净切碎，入蜂蜜与适量清水，文火炖服。可喝
汤吃橘皮。
功效：可作为急性胃炎的一般饮食。

石斛藕粉汤
食材：石斛30克，藕粉50克。
制用法：将前者先煮取其汁冲放藕粉，略煮后即可服食。
功效：此汤宜用于胃阴不足者。
橘皮青皮粥
食材：鲜橘皮25克，青皮25克，粳米50克。
制用法：先将三者入适量清水煮粥。待粥成即可服食。
可仅食粥，亦可连同橘皮、青皮一起食之。每日1次，早餐食用。 功效：对于肝胃不调型较好。