【颈椎病】
颈椎病亦称颈椎综合征，可以引起肩臂痛或眩晕、瘫痪等各种症 状，但以肩臂痛占大多数，故又称颈臂综合征。本病为中老年的常见 病、多发病之一。轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可致肢体酸软无 力，甚至大小便失禁、瘫痪。累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、 心慌、心跳等相应的临床表现。

红枣薏米粥
食材：红枣10枚，薏米30克，粳米50克。
制用法：洗净后放入锅内，加水适量，小火煨烂，早晚食用。

罐焖仔鸡爪
食材：当归20克，桂枝10克，薏苡仁30克，小鸡爪10只，黄 酒、精盐、葱白、花椒、糖适量。
制用法：将当归、桂枝、薏苡仁用纱布包好，和小鸡爪一起放入 沙锅中，加入黄酒、精盐、葱白、花椒、糖适量，再加适量水，旺火 烧开后，小火煨熟。喝汤吃鸡爪，连续食用1个月左右。

杜仲乳鸽汤
食材：杜仲30克，白术15克，当归10克，乳鸽2只，精盐、黄 酒、糖适量。
制用法：将乳鸽宰杀后洗净切块，放入沙锅中，将杜仲、白术、 当归装入纱布袋中，加水适量，再加入精盐、黄酒、糖适量，小火煨 烂。佐餐食用。

黄芪鳝鱼羹
食材：鳝鱼500克，生黄芪30克，当归10克，桑寄生20克，精 盐、葱、姜少许。
制用法：鳝鱼去头、骨、内脏，洗净后切成丝，放入沙锅中，将 黄芪、当归、桑寄生用纱布袋装好，一起放入沙锅中，并加适量的水 及精盐、葱、姜少许，小火炖熟。佐餐食用。