【产后乳少】
乳少，指产后乳汁甚少或全无，不能满足婴儿需要，也叫缺乳或 乳汁不足。本症不仅出现于产后，也可出现于哺乳期中。

灵芝鸡
食材：菌灵芝15克，嫩公鸡1只，菜油1000克，生姜、葱、花 椒、食盐、冰糖、味精、芝麻油、卤汁各适量。
制用法：将鸡宰杀后，去毛，除去内脏，洗净；囷灵芝栋去杂质， 洗净、切片；生姜、葱洗净，切片。锅内注入清水适量，下入一半菌 灵芝、生姜、葱、花椒、食盐，放入鸡煮熟，捞起沥去水分。将鸡再 下入卤汁锅内，用文火煮至鸡熟，捞出鸡后，另用锅加入少许卤汁， 下入冰糖、味精、食盐炒成浓汁，调好味，涂抹在鸡面上。锅置火上， 倒入菜油，炼至油熟后，锅离火，待油温降至八成热时，先将余下的 灵芝下锅炸酥，捞出，再用锅内剩油，将鸡倒提，反复淋油几遍，直 至颜色红亮时，再在鸡的表面抹上芝麻油即成。装盘后，将炸酥的灵 芝撒在鸡面上或放在盘边上即成。随量食用。
功效：补虚温中，滋补心肺。适用于气血亏虚的乳汁缺少。

黄芪炖母鸡
食材：生黄芪30克，母鸡1只（约250克），黄酒、姜片适量。
制用法：将黄芪切段，母鸡宰后去内脏，洗净切块，同放炖盅内， 加黄酒、姜片、清水适量，隔水炖熟即可。吃肉饮汤，每日1〜2次。
功效：益气补虚。适用于产后气虚缺乳。

猪蹄通草汤
食材：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
制用法：将上三味共同加水煮汤。每日1剂，分3次服，连服3 曰。
功效：通络下乳。适用于产后缺乳。

黄芪猪脚汤
食材：猪脚2只，生黄芪、党参各30克，当归12克，通草10 克，红枣5枚。
制用法：猪脚刮毛去甲，洗净，斩件，放入开水锅内，武火煮10 分钟，取出用清水漂洗干净。黄芪、党参、当归、通草、红枣（去 核）洗净，与猪脚一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲 3小时，调味即可。去药渣，饮汤。
功效：补益气血，通利乳汁。适用于产后气血亏虚、乳汁不通。

归芪鲤鱼汤
食材：大鲤鱼1条，当归15克，生黄芪50克。
制用法：将鲤鱼洗净去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮。食鱼， 饮汤。
功效：补气养血通乳。适用于气血亏虚型缺乳。

猪蹄通草粥
食材：猪蹄2只，通草5克，漏芦15克，大米100克，油、盐各 少许，葱白2根。
制用法：猪蹄洗净切块。通草、漏芦加水煎汤代水，与猪蹄、大 米煲粥，粥成加葱白、油、盐少许调味。1日分2次服完。
功效：疏肝理气，通乳。适用于肝郁气滞引起的产后缺乳。