健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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真有能替代食物的液体?

发布时间:2013-10-20 09:42内容来源:未知 点击:

美国一位名叫罗布·莱茵哈特的25岁年轻人为了节省饮食方面的花费,竟然自己研究除了一种又便宜又有效的食物补充剂。这种液体食物可以替代日常饮食吗?

美国一位名叫罗布·莱茵哈特的25岁年轻人,从乔治理工大学毕业后自己开了间通讯公司谋生,由于生意失败,他很长一段时间只能依赖最便宜的食品度日,诸如泡面、玉米热狗之类。为了不会因营养不良而生病,他开始钻研各种生物化学和营养学方面的知识,希望找到一种又便宜又有效的食物补充剂。最后,他宣称发现了一种独家液态食品配方,可替代普通食物。他开始募集投资,希望将此配方商品化。

不过,在此有必要先提醒一下各位读者,尝试自助式调配“液体食品”并长期食用的做法,目前对于普通人来讲,却属于“危险动作”,记住“请勿模仿”。

博客实录:这又省钱又省时

今年1月中旬起,莱茵哈特就开始主要靠自己调制的这种营养饮料活着了。他每天只吃很少一点点那些大多人眼中的正常食品,有时差不多隔上一个月才吃一顿正常的“饭”。他如今已有了不少的追随者。

这种“营养饮料”的所有原材料,只是莱茵哈特从亚马逊和eBay上的食品添加剂和化学品供应商那里订购的,主要都是一些化学成分,包括分离乳清蛋白作为蛋白质;麦芽糊精作为碳水化合物;还有一些微量营养素如锌和铬,等等。他就在自家厨房里,用这些粉末混合成了自己的“主食”。在初食阶段,他曾试过“很快消耗一空”,也曾试过“一次轻微的钾中毒”,然后他才慢慢确定了一个可用的配方,并开始持续一个月什么也不吃而只喝这种液体,随后是两个月,然后是三个月……他给这种液体取名为“Soylent”。这个名字是为了向上世纪70年代的科幻电影《超世纪谍杀案(Soylent Green)》致敬。

他现在差不多每天消耗三到四瓶液体食品,每次大约只要花上一分钟来准备、喝掉,并且洗干净容器。为了确保健康,他定期进行血样检测,并且用博客来记录整个进程,包括配方上的变化比如用燕麦粉替代三分之一的麦芽糊精,以获得更多的膳食纤维和更低的血糖指数,以及他生活的一些变化,比如不再购买固体食品也不做饭,节省了他大量的时间和金钱——他喝的这些原料每天能提供2692卡路里的热量,每个月却只需要消费154.82美元。莱茵哈特还证实Soylent对皮肤洁净和减少头皮屑方面也有着明显的改善。

社会反响:这没有科学依据

我们生理上对食物已相当依赖。但食物仅仅是燃料而已,而且这燃料既费钱又费力。有报道称,1965年,美国国立卫生研究院曾对加州的一群囚犯进行了一次长达19周的试验,以测试宇航员是否可以依赖液体食品——结论是,这些犯人最后变得更开心也更健康。宇航员最后没有采用这种液态食品,原因可能只是它没有滋味。

而莱茵哈特关于Soylent的博客引起了社会上复杂的反响。

营养学家们对此持怀疑态度。一位营养与膳食学会的营养学家认为:“我们吃的所有东西都是化学物质,从这个角度来说,我没有意见。但没有什么科学证据显示他的这种做法可行。”这位营养学家还同时指出,“我试过这玩意,太难喝了!”

每一个反对者的背后都有一个支持者。莱茵哈特仍然拥有越来越多的“粉丝”,他们都是对食物的约束感到沮丧的人。

在这些粉丝的支持下,莱茵哈特开始和三个朋友进行在线融资,希望将Soylent规模化生产。莱茵哈特说,在理想世界里,他将生产足够的Soylent非卖品,以支援那些海外的贫穷和饥荒地区。他最想做的,还是改变人们的一种传统概念——究竟什么是食物?

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