骨关节炎患者应避免快跑、爬山、负重锻炼等激烈运动，以免加重不适症状，不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累，并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动，应适当活动关节。
接连的阴雨天，导致不少骨关节炎患者病痛复发。安医大一附院骨科专家提醒，关节炎是中老年人常见的骨关节疾病，在潮湿气候里极易复发，患者尤其需要注意日常保健。
“近一两个月，我们接诊的骨关节炎患者明显增多。”据安医大一附院骨科副主任医师胡勇介绍，骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病等，是由于关节软骨退行性病变引起的关节疼痛和关节功能障碍，还会涉及软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉等，是一种无菌性、慢性、进行性地侵犯关节，特别是负重关节的慢性炎症疾病。骨关节炎的发病率随年龄增长而增加，多发于膝关节，我国55岁以上人群发病率约为60%，65岁以上则高达85%。
胡勇提醒，如果存在骨关节炎的典型症状如关节疼痛、肿胀、畸形和关节运动功能障碍时，应及时到医院就诊治疗。若病症加重、病情反复发作，导致关节畸形而影响行走时，患者一般需要接受手术治疗。他强调，骨关节炎患者应避免快跑、爬山、负重锻炼等激烈运动，以免加重不适症状，“不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累，并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动，应适当活动关节。 ”
