摘要: 减肥要尝试多种方法，不能只用单一的一种方法，要在尝试了多种方法以后找到一种最适合自己的方法。 1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。 2)4—7月是最好的减肥时间。 3)想要短期...

摘要: 每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。 第1天 早饭： 20个炸饺子。 12：00 (不好意思，十一点多才起床) 中饭： 一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。 18：00 晚饭： 一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。 23：00 夜宵...

摘要: 腰对于女性曲线来说，是非常重要的组成部分。对于中国女性来说，更是美女的必备条件哦。做美女，没有腰是不行滴。 纤腰是美女的必备条件 可是成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”...

摘要: 因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。 开始也尝试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是143斤，真的好开心，一周瘦了2斤，...

摘要: 我长这么大，做的最成功的一件事是成功的把体重从142斤减到106斤。减肥让我享受到极大的成就感，享受到成功的幸福感。 一谈起运动，很多人想到的不是吃药就是节食，或者运动。但运动虽然能减肥。但长期剧烈运动也会抑制下丘脑功能，引起月经不调。需要注意噢...

摘要: Maggie是一名年轻白领，漂亮能干，不过由于长期坐在办公室里，平时又缺乏运动，她对自己微微隆起的小肚子一直耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了点，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实，像Maggie这样的例子还真不...

摘要: 拥有好身材不一定要上健身房，吃吃水果就可以解决。下面六种水果都是“瘦身佳品”中的极品，想快速瘦身的朋友来看看瘦身水果的排行榜吧。 第一名：苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克) 苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能...

摘要: 机构名称： 欧亚美创美容中心纤瘦店 创办年份： 20世纪80年代初 减肥方式： 仪器、减肥剂 减肥分店运营模式 ：直营 代言明星： 胡杏儿 项目收费： 无创爆脂 试做380元 分店地址： 深圳 ： 深圳罗湖区金光华广场5楼007号铺位（地铁国贸A出口） 电话：0755-888...

摘要: 不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥！怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！MM们赶快行动！Let‘sgo！ 1.买台数字秤 这么做看上去很简单。我建议在开始减肥前，先买一台精确到0.2...

摘要: 作为北京一家高端女子会所的营养师，我以我的自身经历告诉大家一个事实：在你们减肥的路上，大部分观念都是错误的，虽然很多人瘦了下来，但是伤脾伤胃，很多MM吃出内分泌紊乱，影响例假，反弹的例子更是数不胜数了。其实，只要吃对了晚餐，10天缩回小肚子，1...

摘要: 还没奔三，身材却“横向”发展！也许是老公疼爱有加吧，体重眼看着不断向前挺进，而且新长出来的肉肉全在腹部集中。你是否也有这样的烦恼呢？是不是以前的窈窕身材已经消失得无影无踪了？快来学学几招，打造小蛮腰，甩掉水桶腰吧！ 黄金小蛮腰之懒人瘦身方案...

摘要: 必瘦站瘦身理念： 采用达医疗级水平的仪器，并利用生物微电流透过身体的反射，从而准确得出客人体内的脂肪比例、水份比例、身体所需的热量及新陈代谢的快慢，还有身体的体质指数［每个人体内的脂肪、肌肉、内脏、水份、血液等密度均不同］，从医学角度去剖释...

摘要: 好吧，动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤，但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的，就连她自己也曾经在微博上自嘲：已经瘦成了一束光。难道这锅汤真的有如此大功效? 7日瘦身“巫婆汤” 网上流传...

摘要: 在这个“恐肥”时代，不论是实肥也好，虚胖也好，想摆脱“水桶腰”等困扰，不需要节食，也不需要在健身房大汗淋漓地运动，只要借鉴日本流行的瘦身霜，以及早中晚三点运动+按摩，就如同打开了身体的生物魔法钟，想在夏季到来前搭上窈窕这班车，绝对可以办到！...

摘要: 玛花纤体优惠信息： 华东地区： （上海、南京、杭州、武汉、宁波、苏州）：玛花纤体母亲节倾情特惠，购5000享15000经典课程。 华南地区 （广州、东莞、深圳、佛山、成都、重庆、长沙、昆明）：参加全套纤体课程即赠两周纤体课程。 华北地区 （北京、大连、西...