健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
当前位置: > 健康饮食 > 8种堪比人参的食物(3)

8种堪比人参的食物(3)

发布时间:2014-09-03 08:41内容来源:未知 点击:

海参

        海 参,属海参纲,Holothuroidea,,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食, 海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中,我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参,燕窝,鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参不仅是 珍贵的食品,也是名贵的药材,据,本草纲目拾遗,中记载,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参,海参具有提高记 忆力,延缓性腺衰老,防止动脉硬化,糖尿病以及抗肿瘤等作用,随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌,

 

海中人参——海参  海中人参——海参它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。

海参扒猪蹄的做法

海参扒猪蹄

材料

主料:猪蹄、水发海参
配料:葱段、红椒段、绿椒段、调料盐、味精、料酒、糖、淀粉


做法

1、将猪蹄用刀剁成块,用水煮熟待用。海参用刀改成段,用水汆一下捞出;
2、炒勺放入底油,用葱段炝锅,放入加工好的猪蹄和海参、红椒段、绿椒段,加入水,烧开,随后放入盐、味精、糖、料酒,用小火烧至入味,淀粉勾芡,点入明油出勺装盘。

 

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------