猪蹄葱白豆腐汤
食材: 猪蹄1 只, 葱白15 克, 豆腐90 克, 黄酒50 克, 酱油适量。
制用法: 先将猪蹄洗净后剁成8 块, 与葱白、豆腐一同放入锅中, 加水750 克, 用文火煮至500 克, 再加入黄酒和酱油调味, 即成。日服1 次, 连服5 ～7 次。
功效: 补气通阳。适用于产后体质虚弱、气血虚型缺乳。

红糖豆腐米酒方
食材: 红糖50 克, 豆腐200 克, 米酒适量。
制用法: 先加豆腐切块, 水煮, 加入红糖, 加少量米酒, 煮沸10 分钟后即可起锅, 即成。日食2 次。
功效: 滋阴, 养血, 生乳。适用于产后缺乳。