摘要: 饮酒御寒 冬日严寒，即使女性和不善喝酒的人士，也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒，觉得窗外雪花纷飞，屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又舒适。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒劲过后，因身上大量的热量挥发...

摘要: 我们即将迎来了二十四节气的立冬节气，立冬的到来预示着冬季开始了，冬天到了，又到了进补的时节。但是冬季进补要有讲究，要谨记进补的四大禁忌。 1、忌无病进补 无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖...

摘要: 英国《每日邮报》近日发表一项新的研究显示，爱吃肉者即使摄取大量蔬菜和水果，他们患糖尿病的风险还是较高。一项对6万多名女性所进行的长期研究发现，肉类、奶酪和其它成分的酸性饮食与患II型糖尿病，即成人糖尿病有关。研究发现，吃最多酸性食物的女性，患...

摘要: 现代人工作繁忙，饮食顾不上，很容易造成胃肠不适。胃肠功能不佳的人尤其要注意饮食，辛辣等刺激性食物固然不能吃，但是你有知不知道，其实很多果蔬与平常食物，胃肠功能不佳的人群也不建议食用呢? 1、辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增...

摘要: 感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这样只会适得其反。 甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这...

摘要: 味精已经成了我们炒菜的必需品，几乎所有的菜都会用到它。到底吃味精有哪些禁忌呢？那些菜不适宜加味精呢，小编给大家罗列了几条，一起来看看吧！ 1、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分谷氨酸钠...

摘要: 做饭和捅垃圾用同一把铲子 和合谷霄云路店，位于朝阳区霞光里附近，周边很多写字楼，每天食客络绎不绝。近日，京华时报(微博)记者以应聘为由进入该店进行暗访。记者暗访期间发现，该店存在将剩包子加热后再卖、鸡肉包装保质期随便改等现象。此外，该店卫生条...

摘要: 许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌! 1、青西红柿 青西红柿含有毒性物...

摘要: 睡前不能吃的五种食物是什么?晚上能否睡得好，跟吃了什么食物大有关系。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚哪些食物会让你夜不能寐呢? 一、咖啡因 睡前不能吃...

摘要: 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾...

摘要: 我们知道很多的食物在饮食上都是有一定的搭配的原则的，有的食物搭配在一起效果很好的，但是有的食物搭配在一起会影响我们的健康的，而秋季的柿子也是同样的，下面我们就给大家说说秋季柿子的搭配禁忌吧。 1、柿子和海带同食，导致胃肠道不适 富含钙离子海带...

摘要: 针对糖尿病患者日常饮食生活中的一些错误做法，专家一一做了点评： 1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法 专家指出，长期饥饿会出现营养不良，其后果更为严重，所以不提倡饥饿疗法，可以多吃低热量、高容积的食品，做到少量多餐六分饱。 2.有些糖尿病人...

摘要: 俗话说的好：每天一苹果，病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的，但究竟有多少人做到每天一个苹果就不得而知了，而且我们吃苹果的时候要注意，不是随便吃都能有效的保证我们的健康的，有很多的吃法也是会影响我们的健康的，下面我们就给大家说说哪些吃苹果的...

摘要: 我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗?下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。 1、鱼黑衣不能食 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量...

摘要: 冬天的脚步越来越近，天气也越来越冷，很多爱吃的朋友重操旧业，开始吃火锅了，确实在这寒冷的季节火锅能让我们吃的暖和，吃的酣畅淋漓。但是，在吃的同时也不要忘记自己的健康哦，在这我给大家介绍几点吃火锅时容易犯的错误，希望大家能吃出健康。 1、火锅...