摘要: 现在很多女性朋友都希望自己能有个完美的胸部，所以她们盲目的去吃一些食物进补，或者盲目的做一些方法，其实这是错误的做法。下面小编就告诉你什么食物对丰胸一点好处都没有，要尽量避免。 一、不利于丰胸的食物 1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食...

摘要: 当今社会，吃的东西是千奇百怪，越来越多，很多小零食深受大家欢迎，但是你知道吗?很多零食都是垃圾食品，吃了对健康的危害是非常大的，下面小编告诉你是十大垃圾食品，赶快去看看吧! 世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品 1、油炸食品 食品经过高温后会...

摘要: 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，我发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜...

摘要: 在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒： 1。大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。 2。腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸...

摘要: 俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通...

摘要: 经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。 隔夜茶。据...

摘要: 受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院营养科主任 王建华 如今，各种“争霸赛”层出不穷，如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛，结果会怎样？本期，《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分表》中的相关数据，对大家常吃的蔬菜进行了营养素排名，赶紧来看看这场...

摘要: [导读]一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。 北京老年医学研究所原所长高芳?告诉《生命时报》记者，饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利...

摘要: 鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。 真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤...

摘要: 女性一生中有三大“调理期”：一是青春期，二是怀孕期，三是更年期。更年期女性卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，会出现一些焦虑不安、皮肤晦暗、 失眠多梦、骨质疏松等症状。很多女性为此焦虑，甚至买很多补药。但俗语称“药补不如食补”，食物能给你带来...

摘要: 眼下正是吃柑橘的好时节，橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多，味道又都是酸中带甜的水果，互相之间有什么联系和区别？ 《生命时报》为此采访浙江省柑橘研究所副所长、国家现代柑橘产业技术体系岗位科学家徐建国研究员，华南农业大学园艺学院果树栽培...

摘要: 还没等大家从“加工肉类致癌”的恐慌中平静下来，近日，“英国科学家研究称，用玉米油、葵花籽油等植物油做菜可能致癌”的新闻又让人心生紧张。这些 老百姓家里常见的植物油怎么也成了致癌物？如何烹饪才能减少有害物摄入呢？《生命时报》采访中国农业大学食...

摘要: “过年吃肉，添福添寿”、“无荤腥不吃饭”……在中国人的餐桌上，肉占据了非常重要的一席。但在最近引发热议的世卫组织新版“致癌名单”中，火腿、培根等加工肉类被列入1级致癌物，红肉（所有哺乳动物的肉，如牛肉、猪肉和羊肉、马肉等）被列为2A级致癌物。...

摘要: 素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼，不吃动物性食物。素食，不仅仅就是于蔬菜。除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食物。在素食包含的种类中，大家比较常见的谷物(包括水稻、小麦、大豆等)和坚果(包括核桃、花生、瓜子等...

摘要: 人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材都是非常好的滋补品。在众多滋补品中，人参价格适中，营养丰富，是大多数滋补品中的首选之物。人参虽好，但并非是人人都适合的，很多人的体质是不适合选用人参来进补的。 一、人参的分类 1、人参按生长环境不同可分为野山参、...