【痤疮】
荷叶粥
食材：薏米100克，绿豆20克，红小豆20克，鲜荷叶1张。
制用法：加水适量，共煮成粥；待粥熟后，取鲜荷叶洗净，盖于粥上，小火焖5分钟，即可食用。

凉拌苦瓜
食材：新鲜苦瓜2根，盐、醋适量。
制用法：苦瓜洗净，切丝，加入盐、醋等调味品，经常食用。

菊花脑汤
食材：新鲜菊花脑100克，鸡蛋1个，盐适量。
制用法：锅内加入凉水，置火上，待水开后，放入菊花脑，随 即将鸡蛋打碎搅匀，入锅，加盐即得。