摘要: 许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌! 1、青西红柿 青西红柿含有毒性物...

摘要: 睡前不能吃的五种食物是什么?晚上能否睡得好，跟吃了什么食物大有关系。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚哪些食物会让你夜不能寐呢? 一、咖啡因 睡前不能吃...

摘要: 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾...

摘要: 我们知道很多的食物在饮食上都是有一定的搭配的原则的，有的食物搭配在一起效果很好的，但是有的食物搭配在一起会影响我们的健康的，而秋季的柿子也是同样的，下面我们就给大家说说秋季柿子的搭配禁忌吧。 1、柿子和海带同食，导致胃肠道不适 富含钙离子海带...

摘要: 针对糖尿病患者日常饮食生活中的一些错误做法，专家一一做了点评： 1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法 专家指出，长期饥饿会出现营养不良，其后果更为严重，所以不提倡饥饿疗法，可以多吃低热量、高容积的食品，做到少量多餐六分饱。 2.有些糖尿病人...

摘要: 俗话说的好：每天一苹果，病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的，但究竟有多少人做到每天一个苹果就不得而知了，而且我们吃苹果的时候要注意，不是随便吃都能有效的保证我们的健康的，有很多的吃法也是会影响我们的健康的，下面我们就给大家说说哪些吃苹果的...

摘要: 我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗?下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。 1、鱼黑衣不能食 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量...

摘要: 冬天的脚步越来越近，天气也越来越冷，很多爱吃的朋友重操旧业，开始吃火锅了，确实在这寒冷的季节火锅能让我们吃的暖和，吃的酣畅淋漓。但是，在吃的同时也不要忘记自己的健康哦，在这我给大家介绍几点吃火锅时容易犯的错误，希望大家能吃出健康。 1、火锅...

摘要: 引起腹泻的原因主要是饮食不调理、肠胃脆弱的原因。那么日常食物中，哪些可引起、加重腹泻的呢? 1、芝麻又称胡麻 含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：胡麻服之令人肠滑。 《本草求真》亦云：下元不固而见便溏，皆所忌用。故凡腹泻者尤当忌食...

摘要: 肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。 4种食物危害肝脏健康 酒：酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝...

摘要: 到了养生减肥的好时节，许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗?小编为你罗列了八种，一起来看看吧！ 1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...

摘要: 最近几天，一篇名为蘑菇还是少吃一点吧的文章在微信朋友圈中流传：蘑菇虽然好，但有个很重要的特点，就是对重金属的富集能力很强，最多可以达到100多倍。但是人体没有排出重金属的机制蘑菇到底会不会有重金属富集?我们现在购买食用的蘑菇到底安不安全?记者采...

摘要: 枣可以说是一种非常好的水果，众所周知，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。枣的功效如此之多，但也不宜多吃，而且在食用大枣的时候，我们还有一些...

摘要: 豆浆具有丰富的营养，是很多人生活中经常喝的饮品，那初秋时节喝豆浆该注意什么呢?喝豆浆，必知9大禁忌。 1、忌与鸡蛋同食： 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素...

摘要: 牛奶可以说是日常生活中的必须品，那么你知道喝牛奶有哪些禁忌吗，并不是所有人都适合喝牛奶的，许多人在喝完牛奶的时候会产生腹泻、中毒等现象，今天小编就告诉大家9大人群喝牛奶或腹泻中毒。 1、牛奶过敏者 有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重...