摘要: 牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所有人都能喝牛奶。患有以下疾病的人不宜喝牛奶，否则，不利于恢复健康，甚至病情加重。 1、消化道溃疡患者 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能...

摘要: 豆浆通常被誉为健康饮品之一，人们可以利用豆浆解决身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏等问题，是人们的健康好帮手。因为它所具备的健康功效，很多家长也选择豆浆作为孩子的健康饮品。但在给孩子饮用豆浆之前，家长们需要注意的是...

摘要: 很多人把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的，其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。 美国佐治亚大学食品安全中心建议，冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储...

摘要: 的鲜美一直让人无法停嘴，可是，吃完海鲜后，有的人就会腹泻，这是怎么回事呢？又该如何解决呢？在这里教您几招，既能过了嘴瘾，又不会闹肚子。 一、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的...

摘要: 女士怀孕后是需要精心照料的，健康的饮食搭配和愉悦的心情不仅有利于孕妇的健康，还能保证宝宝的身体健康。那么女士在怀孕期间究竟该避免吃什么东西呢？权威生育专家给幸福的妈妈们指出什么是女士怀孕后不能吃的食物。 1、避免吃大型鱼 美国食品和药品管理局...

摘要: 关于月子的传说各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。但是在饮食上还是要有一定的注意。 1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比...

摘要: 减轻偏头痛应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。以下五种食物容易加重偏头痛，患者最好适量摄...

摘要: 番茄、苹果、土豆、樱桃、杏仁、腰果等等这些美味而美容的食品，如果吃错了部位，可是会食物中毒酿成悲剧的，仔细看好了啊！ 一、番茄 有毒部位：茎和叶 尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物...

摘要: 很多人饮食不注重讲究，随随便便就吃一些食物，很容易导致中毒情况，从而导致腹泻，呕吐等症状，甚至严重者会因此丧命。下面这14种常见的食物，如果你盲目的吃，就可能发生上述症状，所以请大家一定要谨慎食用。 1、青西红柿 青西红柿经测定，未成熟的青西红...

摘要: 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶...

摘要: 榴莲是我们日常生活中经常吃的水果，我们都知道榴莲的味道很臭，但是榴莲中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，那么你知道吃榴莲有哪些禁忌呢，下面我们一起来看一下： 榴莲四大饮食禁忌 1、榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，...

摘要: 宝宝长不高是什么原因?其实不光是遗传，后天的环境和饮食对宝宝同样有很大的影响，随小编一起了解下不利于宝宝长高的食品吧! 不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。 1、各种...

摘要: 又到了金秋十月，到了收获柿子的季节，爱吃柿子的朋友终于可以大饱口福了。但是，吃柿子也要讲究吃法，不能和什么同吃，同吃了又有什么危害，你要了解哦。 1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象 《饮膳正要》：柿梨不可与蟹同食。柿...

摘要: 鱼是人体内摄取精益蛋白质，-3脂肪酸和DHA的最佳来源，而富含鱼油的饮食有助于减轻炎症的发生减少你患心血管疾病的风险。在鱼类中发现的-3脂肪酸对大脑和眼睛的发育也起着非常重要的影响。美国心脏协会建议，每周至少要吃二种鱼类，以助于人体的心脏健康。...

摘要: 很多人在饥饿的时候，看到时候就会直接的拿起来吃，都没有想到有些食物在空腹的时候是不能吃的，因为这也许会对健康造成危害，所以再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的情况下抓起什么食物就吃。那么，究竟空腹不能吃什么食物呢？ 一、牛奶、豆浆 这两种食...