摘要: 花生素有“长寿果”之称，是很多人生活中离不开的零食，不过你在吃花生时，知道花生有多少营养价值吗？ 花生的脂肪含量占总营养的30%--39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米只有4%左右。但是花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效...

摘要: 很多人喜欢用中药泡茶，认为这样能养生保...

摘要: 薤白的功效与作用：食药两用话薤白 薤白，又名苦?，蔬菜类植物，俗称小蒜。薤白为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的薤白头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养...

摘要: 圣女果、紫薯是转基因食品？答案是否定的。近年来，转基因技术及其产物的安全性问题在全国范围内备受关注，不少市民“谈转色变”。对此，九三学社江苏省委于日前召开转基因专题座谈会，邀请多位专家就转基因食品安全等热点问题展开讨论，为接下来即将提交的...

摘要: 面对各种形形色色的美食诱惑，一个不小心吃多会造成消化不良问题，这样不仅会囤积脂肪，而且对肠胃刺激很大。爱美网小编推荐7大食物，缓解消化不良。 吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。...

摘要: 北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提...

摘要: 享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。 菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的...

摘要: 肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。 一、预防肝癌“四...

摘要: 男人不可三日无姜 生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。 生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤叫“还魂汤”，传说白娘子盗仙草...

摘要: 在刚刚过去的五一小长假里很多市民朋友都出外游玩了。旅游不免辛苦，吃点什么能够缓解肌肉疲劳呢？给大家推荐时令水果樱桃。红通通鲜嫩多汁的樱桃已经从不久前的大几十块一斤降到目前的三四十块一斤了。 国外的一项研究指出，樱桃可以缓解肌肉疼痛，加速身体...

摘要: 1)茄子：“ 霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、...

摘要: 【宏观?政策】“史上最严”食品安全法亮相 建立严厉惩罚制度，修补旧法三大“硬伤” 《中国经济周刊》 记者 邹坚贞 | 北京报道 4月24日，十二届全国人大常委会第十四次会议表决通过了新修订的食品安全法，“服役”近5年的食品安全法完成首次修改。 新食品安...

摘要: 鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，为您一一解答。 1.鸡身上哪些部位不能吃？中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋...

摘要: 本报讯(记者叶晓彦)今天是五一小长假的第二天，昌平区鑫城缘果品合作社的社长崔维国依然愁眉不展，往年五一前来采摘的市民天天“爆棚”，今年却只有寥寥数人，这些皆因前几天某媒体报道的草莓农药残留超标事件。尽管权威部门已经抽检并通报未检测出乙草胺，...

摘要: 民间有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。”这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是因为大蒜可以使肉中的营养更多地被人体吸收，是具有一定科学道理的。 据实验显示，肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时...