健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 最易引起体臭的5种食物 日期:2014-08-17 11:20:01 点击:184 好评:0

    摘要: 【环球网综合报道】生活中有些女性长相漂亮,性格温和,为什么初次和异性见面后却得不到二次邀约呢?究其原因可能是因为自身没有注意到的体臭在从中作怪。通常来说,人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭,即使你每天洗澡清洁,有时候一...

  • 长期吃肉会让人变笨吗 日期:2014-08-17 11:16:21 点击:97 好评:0

    摘要: 最近,有个“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。这个传言称,英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象,说常吃肉会导致智商下降。其实,这个说法并不是最近的研究结果,早在2008年,英国Southampton大学的科学家就对30岁后的成年人进行...

  • 遵循3原则健康吃米饭 日期:2014-08-17 11:13:22 点击:70 好评:0

    摘要: 哈佛大学将其与红肉、盐、甜饮料等不健康食物并列 中国专家称,只要做法对、控制量就不会太升高血糖 近日,很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运,一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动,继而在微信被频繁转发,由此拉开了一场声讨白米饭的行动。 白米...

  • 这3种蔬菜不买为妙 日期:2014-08-17 11:11:11 点击:120 好评:0

    摘要: 太硬的西红柿 越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。 有裂心的萝卜 有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可...

  • 黑心姜千万不要买 日期:2014-08-17 11:08:36 点击:152 好评:0

    摘要: 这种姜千万不要买 嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩,水分多、纤维少,颜色偏白,辛辣味淡...

  • 晚上吃姜真会减寿吗 日期:2014-08-17 11:05:59 点击:76 好评:0

    摘要: 古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性...

  • 引起肝癌的几种原因 日期:2014-08-17 10:40:07 点击:105 好评:0

    摘要: 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素1...

  • 要远离3大脱发饮食习惯 日期:2014-08-17 10:39:03 点击:115 好评:0

    摘要: 现如今,脱发已成为越来越严重的健康问题了,究竟是为什么呢?那你有没有注意过你的饮食习惯?中医警示,以下3大脱发饮食习惯,能不掉头发吗? 1、不常吃新鲜蔬菜水果 导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯...

  • 三类人不要多吃姜 日期:2014-08-17 10:20:09 点击:107 好评:0

    摘要: 你知道么?吃姜也是有禁忌的,有些人吃了姜反倒如同火上浇油。 一、阴虚体质的人 阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。 二、内热较重者...

  • 2种情况吃西瓜危害大 日期:2014-08-16 15:04:55 点击:70 好评:0

    摘要: 感冒初期不宜吃 中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。 不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜...

  • 无糖食品真的不含糖吗 日期:2014-08-16 09:28:47 点击:201 好评:0

    摘要: 一直以来,人们都对甜味剂寄予厚望,因为它能解决爱甜和怕胖的矛盾。而很多营养专家一直在呼吁,糖并不可怕,吃用甜味剂配出来的“无糖食品”,根本不能满足大脑对于甜味的需求,还可能带来食欲障碍和代谢紊乱。 甜味剂的真相 科罗拉多大学的一项研究,让12...

  • 空调族多吃五类食物助防病 日期:2014-08-16 09:25:55 点击:166 好评:0

    摘要: 夏天已过,但余热未消,室内的空调仍旧每天运转。 专业人士表示,由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。 从中医上来讲,室外高温,空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生很重的湿气,一旦外湿入内,...

  • 早上吃姜的最大好处 日期:2014-08-16 09:23:57 点击:91 好评:0

    摘要: 古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。 人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛...

  • 大蒜这样吃更有助防癌 日期:2014-08-16 09:22:30 点击:161 好评:0

    摘要: 生活贴士 大蒜是厨房里不可或缺的调味食材,但高温会破坏蒜氨酸,这是一种最重要的抗癌、提升免疫力的酵素。美国宾州大学和美国国家癌症中心的研究人员建议,切大蒜后别急着丢下锅,先把压碎的大蒜放置10~15分钟后再煮。这么一来,可以减少因加热破坏营养素...

  • 芝麻这样吃帮你赶走白发 日期:2014-08-16 09:20:59 点击:53 好评:0

    摘要: 天气转凉,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。在北方,与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货,如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。 芝麻,在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价...

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