摘要: 如今的人们工作上班总是离不开一些电子产品，也因为如此如此，现代很多人的眼睛没有受到重视，经常对着银幕，让我们眼睛受到了影响，因此我们要时刻保护好眼睛，当然如果是单纯的注意用眼卫生是不够的，还应该讲求科学饮食，注意营养，那么眼睛都喜欢哪些营...

摘要: 对于现在的上班族来说，每天都在电脑跟前浴血奋战，很多人忙碌的没有时间起来活动一下身体，夸张的说甚至是连上厕所的时间都没有，这样久坐不懂就容易让背部的肌肉越来越弱，经常感到腰酸背痛，那么如何缓解这一情况呢，近日美国某杂志刊文，教大家如何在工...

摘要: 对于白领一族来说，整天都在办公室带着，在电脑更前坐着，所说工作也是很重，但是一天下来也会腰酸背痛，身体困乏，在加上平常也没什么时间去锻炼，日积月累就会导致一些疾病的出现，什么颈椎病，肩周炎等等，那么白领一族应该如何应对这些情况的出现呢，下...

摘要: 对于白领一族来说，经常对着电脑工作，不仅会让肌肤受到伤害，而且眼睛长时间的盯着屏幕看东西也模模糊糊，所以白领一族应该为自己准备一款花茶，搭配得当益处多多，不仅具有明目的功效而且还有美容养颜的效果。 决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也...

摘要: 对于现在的的办公室一族来说，成天坐在办公室里面活动的时间少之又少，这就容易导致肠道蠕动不充分，容易导致便秘，那么针对这一情况， 白领一族可以在饮食上有意识的选择下面的几种食物来吃，可起到十分有效的效果。 白萝卜： 生吃可促进消化，其辛辣的成分...

摘要: 对于现在的白领一族来说，每天长时间的坐着，一天下来也会感到腰酸背痛，当然这种情况也不仅限于白领一族，很多人都会时常出现这种情况，那么想要缓解其实也有简单的方法，下面三个自我疗法供大家参考。 伞柄好按摩 长时间操作电脑的人，由于脊椎要持续维持...

摘要: 如今对于很多人来说，都是从事脑力劳动，长时间的动脑对自身的消耗也使很大的，所以在用脑之后我们应该对脑滋补，俗话说药补不如食补，想要促进大脑健康，那么在饮食上进行调理无疑是最佳的选择，下面就为大家推荐13种能让你变聪明的食物。 1.甜菜、毛豆：富...

摘要: 现在越来越多的人生活离不开电脑，白领一族整天坐在电脑更前，而其他的人群下了班回到家也是对着电脑不是看电影，就是玩游戏，电脑已经离不开人们的生活，可是长时间的对着电脑，眼睛也容易干涩不舒服、畏光、视物模糊等，因此哦我们除了劳逸结合之外，还应...

摘要: 对于父母们来说，都希望自己的孩子健康聪明，孩子有有益的智商不仅是先天的，更多的是后天的培养，研究发现，积极的早期干预有助于改善孩子的学习和智力发育，因此想要宝宝更聪明，那么不妨尝试下面这10种方法。 1、益智游戏。 下棋、填字游戏、猜谜语等都是...

摘要: 对于现在的家庭来说，他们对于孩子的健康十分的重视，孩子健康快乐的成长是他们最大的心愿，因此会给孩子做各种各样的美食，不过如今层出不穷的食品质量问题让人有些担心，各种各样的添加剂让人担忧，那么作为父母应该知道哪些食物会威胁孩子的健康。 1：高...

摘要: 每个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，可是对于一些情况我们确也是无法预料的，因此只有尽量做好各方面的工作，防止宝宝出现缺铁的情况，从而影响智力的发育，那么日常应该怎么做呢?下面的方法供您参考。 缺铁性贫血是最常见的营养缺乏病之一，婴幼儿发...

摘要: 对于每个准妈妈来说，都希望肚子里的宝宝健健康康，也会给宝宝补充各种各样的营养，当然也有些人害怕增加营养后，胎儿托大造成难产等等，其实怀孕期间只要合理的补充营养，做到均衡那么就会让你生个健康的宝宝，那么孕期到底应该怎么吃呢? 孕期如何吃 怀孕早...

摘要: 对于大人来说可能有些人不喜欢吃肉，可是对于孩子来说，大多数喜欢吃肉，家长也认为吃一些肉可以帮助孩子补身体、利于健康，不过并不是所有的肉都适合孩子吃，下面的这三种肉不适合孩子吃，因此各位家长应该警惕。 烤肠。 我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠...

摘要: 现在的很多家庭都是独生子女，因此对于孩子总是十分的宠爱，孩子想吃什么每个家长应该都会满足，尤其是零食，对孩子有着很大的吸引力，不过家长也应该注意，有些食物对于孩子的健康会有影响，因此应该尽量少让孩子吃，下面五类不健康食物孩子最好少吃。 1、...

摘要: 对于每个家庭来说，都希望可以生一个漂漂亮亮的孩子，但是并不是所有的人都是完美的，因此很多妈妈会担心自己和老公先天条件都不要，皮肤黑、个子矮，他担心自己的孩子以后也长得不漂亮，其实想要避开这些缺点，可以从饮食上做努力，下面这些方法或许会管用...