摘要: 过年回家 防晕车要学会19招。一年一度的春季即将来临，很多人现在已经踏上返乡路上。如今，不仅火车票难买，路上还要忍受人挤人、忍饥挨饿以及晕车等烦恼。晕车对于一部分人来说却是很头疼，有时候车开开开出就会出现晕车现象，这样的旅途非常不爽的。那么，...

摘要: 今立夏 养生谨防4误区。2014年的立夏节气是在今天。立夏是二十四节气之一，其在每年的公历5月5~6日之间。立夏的到来表示着即将告别春天，是夏日天的开始。立夏过后温度会明显升高，炎热的天气即将来临，雷雨天气增多。立夏是养生比较重要的节气。下面小编就...

摘要: 清明踏青游玩 8种花不要采。清明不仅仅是思念已故亲人的时候，亦是外出踏青的好时机。万物复苏、百花吐蕊、风和日丽非常适合适合出去游玩，出游的时候很多人看到路边的花花草草就想采摘，那么你知道有些花是有毒的吗?下面小编就来介绍8种不能采摘的花： 清明...

摘要: 夏季天气炎热，就会比较容易生痱子。长了痱子之后身体会出现痒痒、刺痛以及灼热等让人在燥热的夏季更加烦躁不安。不过不用担心，下面我就来给大家推荐3个治疗痱子效果比较好的小验方，希望能帮助到爱长痱子的朋友。 夏天来了 教你3个治痱子小验方 1、将100克...

摘要: 谷雨节气养生 健脾去湿喜迎夏。每年4月19~21日前后是谷雨节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，谷雨后的气温回升速度加快，谷雨节气气温会处于湿热交蒸的状态，身体会出现很多不适。一定要做好预防养生保健工作。下面小编就来教你谷雨节气如何养生： 谷雨节气养...

摘要: 夏季常发脾气 降肝火也要健脾。有没有发现我们在夏季的时候容易发脾气，经常会莫名的和人吵架，情绪总是控制不...

摘要: 夏季养生8常识 饮食清补多喝水。夏季气温高，天气炎热，身体会很容易出现一些不适，进而影响到正常生活。日常生活习惯和身体健康有着很大的联系，比如说夏季我们要多喝水，养成喝水的好习惯，这样就能保证时刻补充体内流失的水分。下面小编就来详细介绍下夏...

摘要: 夏季降火滋补 可吃10种食物。夏季气温高，天气炎热，人们很容易出现上火症状，对正常生活造成影响。很多人会认为冬令进补，其实夏季也是需要进补的。夏天昼长夜短，睡眠质量差、休息时间会相对减少，再加上出汗多，身体的营养物质会随汗液排泄，所以体力消耗...

摘要: 虽已入夏仍要重视保暖 入夏养生要注意5方面。立夏表示着春天的结束以及夏日的开始。立夏过后天气温度会出现明显升高，炎热天气的到来，雷雨也会增多。立夏之后因为天气的原因，人体的消耗也会随之加大，人们会经常感觉的疲倦，所谓的夏打盹就是由此而来。对...

摘要: 谷雨节气养生 注意防潮心情舒畅。谷雨是二十四节气的第六个节气，在每年的4月19~21日。清明断雪，谷雨断霜，谷雨是春季的最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。谷雨节气过后，各地降雨会增多，空气湿度会逐渐加大，此时养生要...

摘要: 春季养生 要学会争蜂吃醋。春季气温升高，人体阳气会顺应自然，向上向外疏发，因此人们在春季应注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。所以春季养生很重要。食疗是很好的养生方法，春季饮食要根据个人体质进行选择，健康的人群饮食要注意清淡，不宜...

摘要: 赶跑夏打盹 要学会七招 精神一夏天。俗话说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。夏天来了，我们不仅要面对酷暑天气，还要应对令人烦躁的夏打盹。夏打盹的出现主要是季节造成，天气温度高，使得人体中的钾元素随着汗液排出，又得不到及时补充，进而出现精神...

摘要: 5月21日小满 饮食养生宜吃苦尝鲜。小满节气是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还未成熟，只是小满，还未大满。小满节气，气温明天增高，雨量增多，气温变化大，很容易受风感冒，所以小满节气养生要从增强身体抵抗力开始。饮食是...

摘要: 今日芒种 饮食要清淡喝点茶。芒种是二十四节气之一，一般在每年的6月6日前后。芒种时节空气潮湿，天气湿热，这时期应注意各种疾病的发生。所以夏季养生工作很重要，衣衫常换洗，饮食宜清淡，喝点绿豆汤，提防热伤风等。下面我们就来看下芒种节气养生要注意哪...

摘要: 夏季保健养生14点 穿浅色衣服晚睡早起。进入夏季之后，气温明显升高，大家会有种干热的感觉。这样的气候给大家也带来了很多身体上的反应，比如说心情烦躁、食欲不振等。所以夏季要做好保健养生工作，顺应节气的变化。下面小编就来给你推荐14点，希望对你的健...