摘要: 滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。 作为老年人，精血日渐衰亏，适当进补，能起到扶正祛邪，强身健体，延年益寿的作用；反之进补不当，则适得其反而...

摘要: 距立秋还有一天 详解立秋节气小常识。我国有句谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始，从中一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，虽然说天气有些凉快了，但我们也不能大意，因为还有秋老虎。不仅如此，还有秋前秋后一场雨，白露前...

摘要: 人的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。气管 上平第七颈椎上缘与喉相连，下至胸骨角平面(第4、5胸椎交 界处)分为左右两支，分别经左右两肺门人肺.人肺的支气管 以二分法分为叶支气管、段支气管、亚支气管、细支气管和终 末细支气管，共有2324级分...

摘要: 慢性支气管炎主要的临床表现是咳嗽，咳嗽为肺系疾患 的主要病候之' -，究其原因不外外感、内伤两类。由外邪侵袭， 肺卫受感，肺失宣降，因而发生咳嗽;内伤肺脏,或由他脏病变 传至肺脏，咳嗽亦可发生。总之，咳嗽的机理正如陈修园所言： 咳嗽不止于肺，亦不离...

摘要: 中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。 中医认为，肾是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常按摩耳朵，也能固肾养肾。 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否...

摘要: 中医推拿 中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩...

摘要: 中医减肥 中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨...

摘要: 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未...

摘要: 现在的很多人每天在坐着办公，整天呆在办公室里面，各种各样不良习惯，让身体处于亚健康状态，因此白领一族除了日常努力工作之外，还应该把养生保健提上日程，只有身体健康才能在事业上有更多的收获，那么白领平常应该怎么做呢? 吃蛋白质预防发胖 不少白领一...

摘要: 如今很多人的工作忙碌，没有时间去做运动，因此让身体的抵抗力下降，容易受到疾病的侵袭，那么白领一族不妨每天按摩这四个部位，没病可以强身，有病也可以治病，没有任何的副作用，即使在办公室也能做到，每天几分钟让你的身体更健康。 按摩头部 每晚临睡前...

摘要: 对于现在的多数人来说，上班久坐，对着电脑等等一些不良的生活习惯，让白领一族总是被一些问题困扰着，因此他们的健康成为人们所关注的，那么对于这些情况无法避免，只有我们通过一些方法来缓解，运动增强体质，还可以通过喝茶来帮你预防一些疾病的出现。 姜...

摘要: 对于如今的白领一族来说，他们每天就做办公，还要忍受电脑带来的辐射，长期久坐容易让腰背、肩膀痛，所以这时候我们应该有效的进行缓解，为避免过度疲劳，从而出现颈椎等疾病，那么平常我们应该怎么缓解腰痛的情况呢，下面的消防法供您选择。 日常白领久坐容...

摘要: 在如今的生活中有这样的一类人群，他们经常感到身体不舒服，不是这疼就是那疼，打不起精神，经常会有个小感冒，要说是有病呢，到医院去检查一切也都正常，这类人被称为亚健康人群，而白领一族是亚健康人群最大的组成部分，那么为了远离亚健康的困扰，白领应...

摘要: 对于白领一族来说，他们整天都要对着点奥工作，因此容易导致视力下降，所以如何保护好眼睛就成为他们所关注的，而中医表示，春天肝气主令，于春相对应，肝开窍于目，春季养肝，也最易养目，下面的几种方法可有效保护眼睛，预防眼部疾病的发生。 养眼神 用眼4...

摘要: 对于现在的白领一族来说，他们整天忙于工作，一天八小时时时对着电脑，久坐不起，一天下来，总是感觉浑身疲惫，尤其是颈后要想背了一座大山一些，脖子都变的有些僵硬了，转一转甚至有点疼痛的感觉，如果出现上述的情况，那么是时候保护一下你的颈椎了，下面...