摘要: 对于办公室一族来说，他们久坐不动整天对着电脑屏幕，不会要忍受电脑的辐射，而且各种各样不舒适的症状也会出现，所以这时候白领一族不妨为自己准备一款养生茶，帮助你缓解身体的一些不适，明目养肝。 枸杞茶： 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。...

摘要: 对于很多人来说，都有喝茶的习惯，喝茶不仅能够修身养性，更重要的是有益身体健康，不同的茶具有不同的功效，而对于白领一族来说，更需要为自己准备一款茶，可以帮助你改善烦躁的情绪，缓解长期因盯着屏幕而出现的眼睛疲劳等等这些情况。 视疲劳喝枸杞。 用...

摘要: 如今人们的生活被各种各样的电子产品所占据，上班眼睛盯着电脑，下班回家各种手机、paid不离手，到了家继续电脑，这就是现代很多人的每天全部的生活，各种各样的电子产品，让我们的眼睛变的疲劳不堪，这对于很娇嫩的眼睛来说，让它出现了各种的问题，所以及...

摘要: 对于如今的白领一族来说，他们每天承受着较大的压力，还要面对着电脑，久坐不动，就容易让身体出现一些问题，所以这时候我们除了适时调整自己的心情之外，还应该为自己准备一款茶饮，帮助你减少身体的一些不适情况而且还可以帮助你排毒瘦身，因此是女性们的...

摘要: 在这个时代，如今越来越多的人都依靠脑力来劳动，因此我们就需要及时的为我们大脑补充营养，令其正常运行，那么吃些什么好呢，近日，美国某网站撰文介绍了大脑最最要的六大类营养，供大家选择。 1.建筑大脑：健康脂肪。 大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑...

摘要: 如今的人们工作上班总是离不开一些电子产品，也因为如此如此，现代很多人的眼睛没有受到重视，经常对着银幕，让我们眼睛受到了影响，因此我们要时刻保护好眼睛，当然如果是单纯的注意用眼卫生是不够的，还应该讲求科学饮食，注意营养，那么眼睛都喜欢哪些营...

摘要: 对于现在的上班族来说，每天都在电脑跟前浴血奋战，很多人忙碌的没有时间起来活动一下身体，夸张的说甚至是连上厕所的时间都没有，这样久坐不懂就容易让背部的肌肉越来越弱，经常感到腰酸背痛，那么如何缓解这一情况呢，近日美国某杂志刊文，教大家如何在工...

摘要: 对于白领一族来说，整天都在办公室带着，在电脑更前坐着，所说工作也是很重，但是一天下来也会腰酸背痛，身体困乏，在加上平常也没什么时间去锻炼，日积月累就会导致一些疾病的出现，什么颈椎病，肩周炎等等，那么白领一族应该如何应对这些情况的出现呢，下...

摘要: 对于白领一族来说，经常对着电脑工作，不仅会让肌肤受到伤害，而且眼睛长时间的盯着屏幕看东西也模模糊糊，所以白领一族应该为自己准备一款花茶，搭配得当益处多多，不仅具有明目的功效而且还有美容养颜的效果。 决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也...

摘要: 对于现在的的办公室一族来说，成天坐在办公室里面活动的时间少之又少，这就容易导致肠道蠕动不充分，容易导致便秘，那么针对这一情况， 白领一族可以在饮食上有意识的选择下面的几种食物来吃，可起到十分有效的效果。 白萝卜： 生吃可促进消化，其辛辣的成分...

摘要: 对于现在的白领一族来说，每天长时间的坐着，一天下来也会感到腰酸背痛，当然这种情况也不仅限于白领一族，很多人都会时常出现这种情况，那么想要缓解其实也有简单的方法，下面三个自我疗法供大家参考。 伞柄好按摩 长时间操作电脑的人，由于脊椎要持续维持...

摘要: 如今对于很多人来说，都是从事脑力劳动，长时间的动脑对自身的消耗也使很大的，所以在用脑之后我们应该对脑滋补，俗话说药补不如食补，想要促进大脑健康，那么在饮食上进行调理无疑是最佳的选择，下面就为大家推荐13种能让你变聪明的食物。 1.甜菜、毛豆：富...

摘要: 现在越来越多的人生活离不开电脑，白领一族整天坐在电脑更前，而其他的人群下了班回到家也是对着电脑不是看电影，就是玩游戏，电脑已经离不开人们的生活，可是长时间的对着电脑，眼睛也容易干涩不舒服、畏光、视物模糊等，因此哦我们除了劳逸结合之外，还应...

摘要: 对于父母们来说，都希望自己的孩子健康聪明，孩子有有益的智商不仅是先天的，更多的是后天的培养，研究发现，积极的早期干预有助于改善孩子的学习和智力发育，因此想要宝宝更聪明，那么不妨尝试下面这10种方法。 1、益智游戏。 下棋、填字游戏、猜谜语等都是...

摘要: 对于现在的家庭来说，他们对于孩子的健康十分的重视，孩子健康快乐的成长是他们最大的心愿，因此会给孩子做各种各样的美食，不过如今层出不穷的食品质量问题让人有些担心，各种各样的添加剂让人担忧，那么作为父母应该知道哪些食物会威胁孩子的健康。 1：高...