摘要: 小宝宝长大了自然要断奶，断奶是小孩子很难度过时间段，新妈妈往往不知道改什么时候给宝宝断奶，也不清楚用什么方法最好，今天就听小编给你介绍介绍吧。 断奶的最佳时间 宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，...

摘要: 我们都知道人参是很好的保健品，自古就是非常名贵的中药，西洋参是西方国家传过来的，同样也有保健养生的功效，尤其适合秋天使用，可以滋阴补气，符合秋天的养生要求，我们下面看一看，西洋参的具体好处有哪些?可以用于辅助治疗疾病，有这一类疾病的人群，可...

摘要: 老人老了，我们都说要吃一些补品，老人适当的补充一些营养是可以的，其实只要老人每天三顿饭吃好，并不需要什么保健品的，而老人买保健品，要多看一看，要三思而后行，老人可以适当的吃一些保健品，比如说补钙的，可以防止骨质疏松，预防骨折等疾病，我们下...

摘要: 现在越来越多的人，开始追求养生，希望把自己保养好，既不生病，而且能够年轻漂亮，身体养生，有两个地方比较难，一个是脖子，一个是眼角，下面我们讲一讲，这两个地方如何保养，让你看起来，更加的年轻，希望大家看一看，尤其爱美的人士，看一看如何通过细...

摘要: 欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏中毒。 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生...

摘要: 脱发分为脂溢性脱发、神经性脱发和混合型脱发，脱发的原因也各不相同。其中，神经性脱发主要与情绪有关，精神压力大最容易导致神经性脱发。 如今社会，生活、工作、学习处处都存在着竞争，不分职业、性别与年龄，精神压力大成为各种人普遍存在的现象。精神压...

摘要: 正如我们知道的那样，按摩不仅可以帮助我们舒缓神经，还可以释放压力，对我们的身体是非常有好处的。那么有哪些保健按摩常识是正确的呢?而且不同的部位也有不同的 按摩手法 ，那么全身保健按摩又有哪些技巧呢。推拿按摩又有哪些吸引人的地方呢，让小编带你了...

摘要: 现在人们已经不单单满足吃饱了，更多的是追求健康，很多人开始养生，购买保健品，男性保健品在市面上很多，有一些保健品质量并不好，我们要知道它们的好坏，需要跟专业的人士学一学，跟专家学判断男性保健品的好坏，专家为大家介绍了五点，可以看一看，有助...

摘要: 在生活中，我们常听到有关健康的一些小窍门，比如喝醉了可以喝咖啡解酒，或者是吃油条容易长痘痘，有些观点是正确的，但是有些是错误的，生活养生我们要知道哪些是正确的，哪些是错误的，下面我们看一看，常见的谎言有哪些，希望大家可以清楚，不要被谎言所...

摘要: 鸡蛋营养很高，并且有很多种吃法，是美味又健康的食物，但是有些食物不适合和鸡蛋搭配，搭配后会造成营养的流失，我们下面看一看，鸡蛋不适合和哪些事物搭配，以免营养流失，比如吃鸡蛋不要吃糖，也很少有人会两者同时吃，这样会造成营养不被吸收，我们看一...

摘要: 养生如何做到合理，大家都想养生，但不知道如何做才符合要求，养生要做到早慢上动下润晚热，指的是早上要慢，上午时间要动一动，而下午要多喝水，润一润，晚上要热，用热水泡脚，敷脸等，如果每天按照这几个要求做，可以让你拥有健康身体，是很好的养生保健...

摘要: 我们都知道奶制品的营养很高，一出生我们就会喝奶，而奶在我们的一生中是不可或缺的，它的营养丰富，有益于身体健康，而酸奶这种经过加工的奶制品，和纯奶相比，有独到之处，我们可以喝一些酸奶，下面我们介绍二者的区别，以及它们的效果，大家可以看一看，...

摘要: 很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。如果你的脚经常出现扭伤的现象，那么你就要提高警惕了。 总崴脚警惕踝关节习惯性...

摘要: 现在许多人开始意识到按摩的重要性，按摩不仅可以帮助我们促进血液循环，还能调节身体，对我们的身体很有好处。那么按摩养生是从什么时候开始进入公众视线的呢，按摩的注意事项又有哪些呢。我们平时在保健按摩的时候是否达到养生的效果了呢!和小编一起来看看...

摘要: 睡觉不仅仅是睡，还要睡的健康，良好的睡眠是健康的保障，晚上睡好了，白天才有精神，工作起来才有干劲，而在晚上上床睡觉的时候，不要和三种东西同床，会影响睡眠质量，或者是对身体有害，我们看一看，有些人不注意，造成睡醒后也感觉乏力，我们下面就看一...