健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 勤刷牙可降低患关节炎风险 日期:2014-03-11 07:42:18 点击:132 好评:0

    摘要: 研究发现,诱发牙周疾病的一种主要细菌牙龈卟啉单胞菌,会产生一种名为肽酰基精氨酸脱亚胺酶(PAD)的特定的酶,经过人体反应生成一种特定蛋白质,从而激发人体免疫反应,诱发关节炎。 美国《公共科学图书馆病原体》杂志刊登一项新研究发现,牙齿清洁关节好...

  • 脚趾甲剪太短或会得甲沟炎 日期:2014-03-09 10:18:53 点击:92 好评:0

    摘要: 家住广州海珠区的小刘,近日他右脚大拇指因趾甲剪得太短而出现红肿、疼痛,严重时流脓血,只好到医院皮肤科就诊。就诊时,他右脚大拇指的趾甲已深陷入拇指肌肉组织,血常规检查白细胞升高,确诊为甲沟炎。医生建议他做一个甲床修补的小手术,修剪深陷进拇指...

  • 你属于易胖性格吗? 日期:2014-03-09 10:16:15 点击:86 好评:0

    摘要: 生活中有很多这样的朋友,明明吃得不多,却特别的容易发胖,即使偶而减肥成功,很快又会胖了回去,而有的朋友却是怎么也减不下来,其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系,下面就是几种容易变胖的性格,你中招了吗? 1.猫头鹰人格 晚睡的人通常会令瘦体...

  • 内分泌科的疾病关联全身 日期:2014-03-08 19:30:47 点击:77 好评:0

    摘要: 内分泌指机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液(体液)中的现象,其内分泌物称为激素,如甲状腺素、胰岛素、雌(雄)激素等。 内分泌科应该是最复杂的科室了,它所管理的腺体范围包括位于脑部的垂体、松果体,脖子上的甲状腺、甲状旁腺,肾脏上的肾...

  • 12大信号预示心脏有病 日期:2014-03-07 07:45:15 点击:124 好评:0

    摘要: 1.胸痛。 是最常见的心脏病信号,常位于胸骨后,是一种紧缩性压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。有些人表现不典型,有时只是感到气不够用,或心窝难受,有的表现为上腹痛,肩痛,下牙痛,应引起足够重视。 2.心慌、气短...

  • 灰指甲患者需多补充蛋白质 日期:2014-03-06 17:15:08 点击:124 好评:0

    摘要: 1、维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。 2、蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。 3、啤酒酵母:用量依产品标示...

  • 女性多饮茶有助于减肥 还能增强免疫力 日期:2014-03-06 16:36:24 点击:94 好评:0

    摘要: 据《SELF》杂志报道,茶富含抗氧化剂,有助于对抗细胞损伤,能帮助女性降低感染和罹患某些癌症的风险;喝茶还有助于提神,并且是简单而有效的减肥手段,对于女性好处真是说之不...

  • 腰肌劳损不该是“青年病” 日期:2014-03-06 07:38:24 点击:198 好评:0

    摘要: 说起腰肌劳损,你也许会认为这是老人、白领久坐族的专利。事实上,腰肌劳损这种疾病也在慢慢吞噬着青少年们。 腰椎其实很脆弱 腰肌劳损是很常见的腰椎疾病,在骨科门诊,10个腰部不适的患者中,就有4个是腰肌劳损,多发于35岁至60岁的人群。虽然腰肌劳损多发...

  • 乍暖还寒最易感冒 试试盐水猪肝 日期:2014-03-05 18:27:03 点击:52 好评:0

    摘要: 春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力。提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了。今天,教授一道美食,盐水猪肝。 主题 盐水猪肝 原材料 猪肝、料酒、食盐、姜葱、花椒、八角、香叶、桂皮适量。 做法: 1...

  • 新陈代谢慢怎么办 6招加速代谢 日期:2014-03-05 07:37:47 点击:186 好评:0

    摘要: 什么是新陈代谢? 新陈代谢是身体为了维持生命而进行的一切化学变化的总称,整个过程能让你正常呼吸,促进血液流动,让你的大脑正常运作并从食物中汲取所需能量。基础代谢率是指身体在静态下,保证各个器官的正常工作每天所需的热量(卡路里)。代谢率和身体...

  • 春季警惕白癜风容易扩散 日期:2014-03-05 07:36:42 点击:64 好评:0

    摘要: 冬去春来,患者正常皮肤与白斑皮肤之间的色差加大,造成患者心理上的恐慌,进而又反过来影响到白癜风的病情。可以从以下几方面进行理解: 1、冬去春来,随着紫外线辐射的加强,正常皮肤与患处皮肤的色差就会逐渐变得明显,导致给患者造成恐慌,以为白癜风又...

  • 日常七要点预防湿疹复发 日期:2014-03-04 07:43:43 点击:67 好评:0

    摘要: 1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激,比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。 2、湿疹患者的饮食也要做好护理,要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,尽量少吃或不吃海鲜等发物。 3、不要滥用止痒和刺激性的药物。 4、湿疹患者要少接触化学成份用品...

  • 春天健身要慎择项慎服装 日期:2014-03-03 07:48:38 点击:96 好评:0

    摘要: 春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个禁忌。 慎择项 没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果...

  • 银行凭条暗藏毒素 长期接触最好戴手套 日期:2014-03-02 18:29:24 点击:61 好评:0

    摘要: 据英国《每日邮报》2月25日报道,近日美国科学家通过实验发现,银行凭条等热敏纸中含有有毒化学物质双酚A(BPA),若长时间接触此类物质很可能给人体健康带来危害。 双酚A是一种对人体健康有害的物质,许多日常用品中都含有这一物质,如各类热敏纸制成的小票、...

  • 远离噪音可降低心血管疾病患病风险 日期:2014-03-02 09:16:57 点击:119 好评:0

    摘要: 医生建议我们要采取少吃高热量食品、坚持规律的运动、戒烟、保持体重等方式来维持人体血压和胆固醇的平衡,这样可以有效降低恩门患心脑血管疾病的风险。但是,下面还有一些你不知道的方法能够帮助你保持心血管的健康。 一、吃黑巧克力 研究表明,吃黑巧克力...

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