摘要: 时下已进入深秋，很多人爱饮用药酒来强身。药酒虽能治病疗疾或强身健体，但在自行选购、自行配制和饮用过程中，一定要科学辨证选方、选药，恪守宜忌，不可盲目。 一、弄清自己的体质类型及寒热虚实状况，或病症病况，有针对性选用和饮服，切忌盲目跟风，注意...

摘要: 仰卧起坐、肚皮舞、空中踩单车等都是大家知道的减肚子的运动，那么他们之中哪项运动最能快速减肚子呢？一起来看看编辑为你列出的减肚子最有效的运动排行榜吧，跟着做，让你立变小腰精。 NO.1 仰卧起坐 减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐可以起到减肥的...

摘要: 医师建议，改善气不通畅引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒缓。 秋天日夜温差大，中医师指出，体质性寒者稍不注意保暖，常有流鼻水、畏寒等症状，但还有一种人明明身体很暖活，四肢却总是冷冰冰，则属气不通畅所致。常见压力大、容易紧张者，建议可喝芳香的薄...

摘要: 有不少女孩子明明皮肤很白皙，却因为红血丝的原因，让人看上去总是有种脸红多余脸白的不够白皙之感。红血丝的显而易见主要是因为皮肤角质层过...

摘要: 研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏...

摘要: 孕妇作在日常 饮食 生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的餐后的五个NO！，才更有利于孕育 健康 而聪颖的小生命哦。 孕妇作在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下...

摘要: 我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。 三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数：★★...

摘要: 新的丰胸食谱来了。一般只听说吃鱼能变聪明，没听说过吃鱼能丰胸的，下面编辑告诉你，吃鱼不仅能变聪明，还能丰胸，胸大无脑这个词可以闪到一边去了。 干炸红杉鱼 准备材料：红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油...

摘要: 预防失眠的方法其实可不仅是这一种哦，大家也可以在卧室里摆放一些绿色植物，以达到令人放松的气场，对睡眠也很有帮助。 当下的年轻人不是被这种就是那种烦恼困扰着，而失眠就是其中的一项，现在竞争压力增加，失眠已经是大部分人都有的疾病，平时如何有效的...

摘要: 正常人的脊椎是S形的，但如果坐姿不当，会造成背部肌肉操劳过度，产生背痛或背部僵硬，睡觉时也不能使身体保持自然的S形，身体放松不下来，从而影响入睡。 学生族、久坐族、开车族是坐姿不当高发人群，南京三位专家为此呼吁，坐姿不当的人，应多做三种运动...

摘要: 很多人的国庆假期有一部分时间用来坐车，旅途疲劳直接在车上睡觉休息。在车上睡觉容易受到各种因素的干扰，要警惕落枕和感冒。 人的睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这两个过程在睡眠...

摘要: 金色的秋天悄然而至，在代表收获与喜悦的秋季里，正如秋风扫落叶，人们的头发在秋季容易脱落。秋天的时候人们觉得脱发比其他季节多，这是为什么呢？ 头发分为发干和发根，发根长在毛囊里，而皮脂腺开口于毛囊，即毛囊皮脂腺。在正常情况下，皮脂腺经常分泌一...

摘要: 高跟鞋是各位大小美女的又爱又恨之物。它在带来优美曲线和成熟魅力的同时，也带来了高崴脚率，下楼会崴，踩到东西会崴，没站稳会崴，最可恨的是，崴过一次后，很容易习惯性地崴。这可让大小美女们苦不堪言。 心痛自己的脚踝，但又不想放弃高跟鞋？或许我有办...

摘要: 待我长发及腰，少年娶我可好，最近这句话不知道为什么突然在微博上火到不行，看来有很多妹子都盼望着能用绕指柔的三千青丝招来白马王子，不过想要把长发养到及腰可不是件容易事，毕竟头发光有长度还不够，必须还要有光泽柔顺丰盈的发质、无屑可击的健康头皮...

摘要: 正常情况下，排尿是在自主神经的支配下，通过膀胱逼尿肌和尿道括约肌的协调运动来完成的。而长期高血糖，可以损害支配膀胱和尿道的自主神经，导致自主神经功能紊乱。 患者：最近半年，经常憋不住尿，而肛门和前列腺都没有问题，后来检查血糖，说我患上了糖尿...