摘要: 夏日炎炎，如何防暑降温成为每个人所关心的事。吹空调、吃冷饮、冲凉水，以冷制热可能是很多人的消暑办法。但中医提醒，莫要因过度贪凉饮冷而耗伤阳气，也可试试以热制热来防暑降温。 勿伤阳气 春夏养阳，秋冬养阴，中医认为，夏季五脏六腑阳气相对较少，盛...

摘要: 不正确的姿势体位会使腰椎在不知不觉中受伤。因此，保护腰椎，应纠正以下容易伤害腰椎的坏习惯。 ●站、立、坐、走等动作不恰当都会对腰椎 健康 造成伤害 腰椎位于脊椎下部，是由5个椎体组成的。腰椎的椎体较颈椎和胸椎大而厚，主要由松质骨组成，外层的密质...

摘要: 人渴了就要喝水。然而据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。为此，专家提醒大家，喝水不要踏入5大误区。 误区一：片面强调水中矿物质 矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好，其实不然。...

摘要: 针对近期广州多批次大米被检出镉污染，卢永根给市民支招：如果担心吃了镉超标大米，伤害身体，可以多吃含锌量高的蔬菜，例如西兰花，可以减少镉大米对 健康 的伤害。 镉超标大米屡被检出的消息，让不少人担心不已，万一吃了镉大米怎么办？如何避免潜藏的食品...

摘要: 啤酒与啤酒肚，并没有直接关系 啤酒喝多了就有啤酒肚？这可真是冤枉了啤酒。北京友谊医院营养科营养师顾中一告诉编辑：其实啤酒和啤酒肚之间并没有关系，这只是一种字面上的意思，并没有医学上的相关性。所谓的啤酒肚，是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成...

摘要: 张小姐今年三十出头，最近不知为什么脸上经常发痘，有朋友戏称这是青春的表现。其实张小姐所长的痘痘在医学上被称为痤疮。痤疮不都是青春的标志。发生于青春期的痤疮叫寻常痤疮，而25岁以后所发的痤疮，则被称为青春期后痤疮（又叫成人痤疮）。 成人痤疮被分...

摘要: 过敏是个让很多人头疼的毛...

摘要: 以色列特拉维夫大学的研究者发现，人们在做压力很大的工作时如果又与有敌意的同事共处，即使他们表面上看起来挺 健康 ，实际上也会加重他们患上II型糖尿病的风险。 一项新研究发现：同事关系友好能降低人们患上II型糖尿病的风险。以色列特拉维夫大学的研究者...

摘要: 进入五月，春夏交际时分很容易出现疾病，预防疾病还是要从自身体质管理入手。从饮食调整的角度，不妨试试食菌生活，多吃一些菌类食物能够有效获取菌类，为自己创造一个不败在压力下的好体质！日本MSN JAPAN网站，为大家推荐了几款蘑菇食谱。 不生病的体质从...

摘要: 大家知道吗?开水也有保质期。白开水如果存放三天以后，就可以产生亚硝酸盐，如果存放时间再长一点，与胺结合变成亚硝胺，会促进人得胃癌、肝癌、食道癌。桶装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。 大家知道吗?开水也有保质期。...

摘要: 面对反复发作的顽症，很多患者误认为脚气是不治之症。其实脚气是完全可以根治的，之所以反复发作，是因为绝大多数患者都只使用外用药治疗，而在治疗期间，又难免有些疏忽，导致治疗不规范、不科学，所以很难做到斩草除根。不合理用药的主要表现如下。 治疗误...

摘要: 进入五月，为了减肥而努力的人比比皆是，不少人选择通过跑步的方式来运动，但如果在不知道自己的身体 健康 状况的情况下就盲目进行跑步锻炼，可能会给身体带来伤害。跑步究竟会给身体带来怎样的伤害？MSN JAPAN网站撰文进行了介绍。 研究结果：跑步过后人体...

摘要: 夏季气温比较高，人常常容易中暑，而且精神萎靡不振，上火现象也是时有发生。吃什么可以帮助我们轻松去火呢？ 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶...

摘要: 最近，不少关注健康的网友会发现，不少类似尿液颜色告诉你的健康危机的微博比较多，不少网友对照之后开始半信半疑。正常人新鲜的尿液为淡黄色的、清澈透明且无杂质的。如果尿液出现了其他颜色，要引起重视。 红尿：警惕泌尿系统肿瘤、结石及肾脏疾患 南京市...

摘要: 《欧洲心脏病学杂志》曾发布一项丹麦的研究报告显示，交通噪声可能增大脑卒中风险，对于老年人的风险更高。 半个月前，李先生把住在湖北农村的父亲接到自己北京的家里生活，可没过多久，老人就总说头晕、头痛。起初以为老人是换了环境休息不好的原因，家里人...