健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
当前位置: 健康之家 > 健康饮食 > 多吃梨竟也有危害

多吃梨竟也有危害

发布时间:2015-01-12 09:16内容来源:未知 点击:
梨

梨 是一种水果的名称,蔷薇科梨属植物,多年生落叶乔木果树,叶子卵形,花多白色,一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色,里面果肉则为通亮白色,鲜嫩多 汁,口味甘甜,核味微酸,凉性感,是很好的水果。很多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。7~9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。可和冰糖一起煲 水,可治疗咳嗽。 中国栽培的梨树品种,主要分为秋子梨、白梨、砂梨、洋梨4个系统,种类和品种极多,南北各梨区,都拥有适应各地区栽培的品种。苹果梨:苹果梨也叫黄冠梨,果皮呈深黄色,套袋果呈淡黄色,外观似黄香蕉苹果,肉质松脆多汁,酸甜适口,有香气。

梨有很好的医用价值。但是梨不宜多吃。“多食梨,易动脾”。意思是说,吃梨太多,很容易损伤脾胃,让人食欲大减。所以,脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者,或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩,最好少吃梨。有人吃梨喜欢削皮再吃,其实梨皮弃之可惜。梨皮性凉,甜中带涩,将其煮沸后喝汤,具有清心降火、润肺生津的作用。  

 

红酒洋梨的做法

红酒洋梨

材料

原料:梨3个(约 380克)、白砂糖120克、柠檬3片、红酒400ml

红酒酱汁:煮梨用的红酒50ml、淀粉1.5克


做法

1、将梨去皮,放入锅中。

2、加入糖、柠檬片稍混合。

3、倒入红酒。

4、中火煮开。

5、转小火慢慢焖煮30分钟,红酒差不多剩下原来的一半即可。中途要随时掀开锅盖翻转下梨子。

6、熄火,将梨放入器皿中,倒入煮梨用的红酒浸泡过夜。

7、食用前可淋上一层红酒酱汁:煮梨用的红酒50ml加1.5克淀粉混合煮沸,过滤后淋在表面即可。



顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------