 冬季天气寒冷，人们容易受到风寒邪气侵袭，而出现鼻塞声重、流清涕、咳嗽、咯稀薄白痰，浑身酸痛等情况，医生说，这都是风寒感冒的症状。 在风寒感冒的早期可以试试中医药茶“五神汤”，可发汗解表治感冒。 主要原料为荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝，主要适用风寒感冒恶寒、身痛者。 荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。这道茶饮可作为冬季感冒流行期间的预防药膳，也可用于风寒感冒初期症状较轻时。 但需注意，有阴虚内热或外感风热者不适合。
广东感冒茶的做法 材料金银花3公克，甘草3公克，葛根片4公克，连翘2公克，桔梗3公克，海浮石2公克，灵芝片4公克，北杏仁4公克，土茯苓4公克，桑枝片4公克，荆芥3公克，紫苏叶3公克，水3000 做法1.将所有的材料洗净后，以冷水浸泡约10分钟后，取出沥干水份，备用。 2.取一陶壶，将作法1的所有材料放入陶壶中，加入水3000以小火煮约30分钟。 3.将作法2的汤汁过滤即可饮用。 |