摘要: 目前我国恶性肿瘤的死亡率每年都在递增，农村恶性肿瘤的上升速度明显高于城市，儿童肿瘤中的白血...

摘要: 酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？ 1.酸奶可随意搭配 酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口...

摘要: 有些食物越吃越健康，可也有一些食物吃了对身体却不太健康，下面就为大家介绍吃了让人容易变老的8类食物： 1.霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、...

摘要: 健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。 1.头发 问题：干枯、开叉，发黄或脱发。 原因：中医给头发起了个小名儿叫血之余，认为头发是身体里的血液有余后转化生成的，同时还认为在头发的...

摘要: 嗓子干干干，怎么办？嘴唇干干干，怎么办？今天给您推荐5款润燥茶，记得每天喝一喝。 1.百合花茶 百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种微量元素，有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺。 2.菊花茶 菊花茶的去火...

摘要: 有这可怕的6种病会更青睐男人们，光棍节的你更要学会照顾自己。 1.胃病 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 2.黑素瘤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素...

摘要: 冬天来了，吃什么最火呢，当然是火锅啦。冒着火辣辣的热气，立马让你忘记严冬的寒冷。可是吃火锅有4大误区哦。 1.一热当三鲜 热腾腾的火锅中的美味一夹起来便往嘴里送，烫得舌头发麻、额头发汗、大呼过瘾，并美其名曰：一热当三鲜 健康危害：口腔、食道和胃...

摘要: 有些蔬菜的确美味可口，可是在它美味的同时，也会给身体带来诸多不好的东西。 1.鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿。 2.白...

摘要: 快进入冬天了，近期天气越来越冷，这种秋冬交替的背后隐藏着9个危险的发胖陷阱，长痘、便秘等毛病也容易在这时候找上你。 1.陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。 建议：...

摘要: 黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。 同时，除了上面说到的素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。 1.泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质...

摘要: 天天面对着电脑，皮肤一天天变差，怎么办？让食物帮你来解决。 1.西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。 实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46...

摘要: 中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 1.日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加...

摘要: 下面是10种不同口味的月饼，你更喜欢吃哪一种呢？别急，看看后面的温馨提醒再吃哦！ 1.莲蓉月饼 莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，...

摘要: 去了超市想买牛奶喝，琳琅满目的牛奶是不是看花了你的眼，马上教你3招简单招数，买到好的牛奶。 1.好牛奶，不挂杯 买来的牛奶(没有煮过或微波炉加热过的)迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水...

摘要: 1.红枣美容功效也很全面 鲜枣的果肉含维生素C，比等量的柑橘高7-10倍，超过同量苹果的60倍，又被称为天然维他命丸。枣除了含丰富的维生素，还含有许多人体新陈代谢必须的矿物质。外用可以有效地改善皮肤滋润度，舒缓干燥和细密纹路。 2.黑加仑含有丰富的维生...