摘要: 1.忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾...

摘要: 1.香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 2.辣椒以形补形。 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣...

摘要: 秋天是个干燥的季节，我们要多补充水，特别是要多吃果蔬，可是这些食物，你会吃吗？ 1.菱角、荸荠 许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫...

摘要: 1.粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类：一类是没有经过精加工的糙米、全麦等；另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等，杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆等。粗粮能降低胆固醇，减...

摘要: 这12种错误吃法，你是不是常这样做呢！ 1.上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些，或许你...

摘要: 爱吃甜食的你，一定要多注意哦！营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是点到为止，不可多食。 1.血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得...

摘要: 秋季皮肤干燥怎么办？快让水果帮你忙！ 1.柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。 2.香蕉 香...

摘要: 给您推荐4款有效缓解口臭的食物，让你不再有口臭烦恼。 1.咸鱼头豆腐汤 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效 原料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1片 做法：洗净所有材料咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲...

摘要: 1.健康搭配需要细心准备 两菜一汤，一荤一素，再加上一种水果，这样的午餐对于上班族来说，几乎是一种奢求，但是需要你提前做好耐心的准备。 营养专家说，中午这顿饭重质又重量，要吃得饱更要吃得好。但是对于上班族来说，只吃九成饱即可，这样一来对身体有...

摘要: 常做电脑前的美女们，可要多吃这些菜哦！它可以帮助我们防辐射。 1.木耳炒鸡蛋 防辐射关键词排毒 黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以在体内造成损害，不给它们留下任何可立足的空间。同时，这些食物具有丰富的营养成分，如维生素C，各...

摘要: 当天的菜就要当天消灭，一般隔夜的菜还是少吃的好，会影响健康呢！ 1.隔夜的鸡蛋不能吃 隔夜鸡蛋，可以吃吗? 北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖! 南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气、阴囊肿大! 科学家：不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋...

摘要: 1.早餐适合吃面包吗？ 面包包装上都会注明保质期：二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买，就要马上食用，不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折，更要睁大眼睛，看看是否...

摘要: 秋天很容易就出现干燥问题，多吃这些食物，来抵抗秋燥，帮身体轻松做SPA。 1.百合理胃健脾 败火关键词：轻微干咳 春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花盛开的美丽。更气两从香百合，老翁七十尚童心。这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘...

摘要: 1.面包包装上都会注明保质期：二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买，就要马上食用，不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折，更要睁大眼睛，看看是否已经临近过期。 2.要...

摘要: 1.麦芽和麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生...