健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 永辉华联等三超市检出不合格食品|腹泻 日期:2016-03-24 07:58:46 点击:94 好评:0

    摘要: 不合格食品 本报讯(记者杨滨)今天上午,北京市食药监局通报9批不合格食品全市停售,其中有4批在超市发、华联超市、永辉超市查出。 执法人员在超市发天通苑西区店抽检发现,一批“腾飞荣达”满口香(烘炒类食品)过氧化值超标;在华联超市天通苑店发现“金...

  • 能够刮油清肠的食物|动脉粥样硬化|胆 日期:2016-03-24 07:58:44 点击:116 好评:0

    摘要: 营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时,他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。 1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的...

  • 帮你通便解毒的小菜|通便解毒|油菜|乳 日期:2016-03-23 07:59:08 点击:134 好评:0

    摘要: 油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载,立即取来油菜叶捣烂外敷,很快肿痛得愈,于是后人也相继效仿。 在我国,油菜按照地理区域划分,分为冬油菜区和春油菜区。长江中...

  • 喝蜂蜜水的黄金时间|蜂蜜|肠胃炎|冠心 日期:2016-03-23 07:58:54 点击:131 好评:0

    摘要: 吃蜂蜜选好时间段很重要,时间选对,养生效果才能翻倍,下面小编带大家了解下蜂蜜怎么吃最好? 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体...

  • 专家释疑山东问题疫苗案:最大风险是疫 日期:2016-03-23 07:58:52 点击:179 好评:0

    摘要: 新京报讯 山东的“问题疫苗”事件继续引起多方关注。22日,世界卫生组织发声明称,不正确储存或过期的疫苗几乎不会引起毒性反应,因此在本事件中,疫苗安全风险非常低。 世界卫生组织称,世卫组织了解到中国近日的疫苗事件,报道称一家庭购买疫苗并转售给医...

  • 四个误区易致蔬菜营养流失 日期:2016-03-23 07:51:03 点击:100 好评:0

    摘要: 蔬菜作为维生素、矿物质和食物纤维的重要来源,是每天餐桌上不可缺少的食材之一。然而随着人们生活水平的增长,蔬菜的摄取量却是在年年下降。 蔬菜摄入量长期不足,很容易导致维生素、矿物质缺乏,引起营养平衡失调,身体免疫力下降。此时人体易感到疲劳、易...

  • 慎吃:六大日常危险食物 日期:2016-03-23 07:50:04 点击:193 好评:0

    摘要: 我们常常为了吃遍天下美味而付出惨痛的代价,其实对于美味,我们应该有所敬畏。现在为您罗列六大危险食物,平时生活中尽量避免吧。 一、生蚝(牡蛎) 美味指数:4 危险指数:3 催情圣品生蚝(牡蛎)亦是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱,这家伙能一天周游在十数美女...

  • 最强排毒蔬菜是它|便秘|白菜|排毒 日期:2016-03-22 07:58:53 点击:116 好评:0

    摘要: 大白菜是餐桌上最常见的一到菜,它含有丰富的维生素A和维生素C,其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高 1.8倍。 维生素A是天然无毒的抗癌物质,它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症,可以阻止致癌...

  • 最有抗癌实力的菜|大蒜|抗癌|杀菌 日期:2016-03-22 07:58:51 点击:54 好评:0

    摘要: 美国癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究发现,大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌,从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。 而大蒜素的生成是经生大蒜被捣碎或用口嚼碎...

  • 警惕三种食物让肿瘤疯长|支气管哮喘| 日期:2016-03-22 07:58:49 点击:129 好评:0

    摘要: 恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说,科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。”专家称,“我们...

  • 如何吃红枣护肝排毒|红枣|排毒|养肝 日期:2016-03-22 07:58:46 点击:196 好评:0

    摘要: 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,...

  • “大姨妈”期间谢绝17种食物 日期:2016-03-22 07:41:14 点击:56 好评:0

    摘要: 专家提醒,女性必须学会挑选食物,尤其在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意,哪些食物对身体有益,哪些食物不可以吃。 1、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 2、含咖啡因的饮料...

  • 4大饮食误区让你红颜不再 日期:2016-03-22 07:40:35 点击:64 好评:0

    摘要: 除了自身的生理特点以外,女性在饮食方面也容易存在一些误区,也是导致缺铁性贫血的重要原因,让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 误区1:蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸...

  • 12类人千万别吃豆制品 日期:2016-03-22 07:39:04 点击:92 好评:0

    摘要: 豆类食物虽然营养丰富,但并不是每个人都可以享受,有12类人要尽量少吃或不吃豆制品,否则轻则不利于健康,重则危及生命。 1.苯丙酮尿症患者 苯丙酮尿症,是一种先天性氨基酸代谢异常疾...

  • 警惕!6大食物含有重金属 日期:2016-03-22 07:38:32 点击:72 好评:0

    摘要: 近日,镉大米的危害被报道后,人们越来越关注食物中含有的重金属,重金属对人体的健康是非常有害的,那哪些食物含有重金属?下面就和小编一起来看一下吧。 1、皮蛋 传统的皮蛋在腌制过程中,常在浸渍液中添加铅或铜等重金属,以使蛋白质凝固。现在由于工艺的...

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