摘要: 大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些观点也许正是阻碍你健康的误区，让你的健康指数直线下降。 误区一：坚持素食有助于长寿 蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质...

摘要: 近年来人们对保健养生日益关注，坊间一些食疗偏方也大行其道。它们的功效如何?又是否适合所有人服用? 木耳是一种非常热门的食疗菜，研究发现，它有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定效果。中医学认为，木耳有凉血止血、活血等功效，确实有病人...

摘要: 中国戒酒网数据显示，中国的饮酒人数为8.1亿多，其中每天饮酒者为1.5亿多。在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当做普遍使用的催情剂。饮酒对性到底有哪些利弊?一起来看看科学研究吧。 首先，适当饮酒可以助长性欲...

摘要: 1、无根豆芽：有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜食用。 2、久存的老南瓜：含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，...

摘要: 晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。 如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：早上吃姜，...

摘要: 生活中形形色色的食物，有可促进健康的也有容易致病的，生活中常见的食物中有哪些是容易致癌的呢?生活中最常见的强致癌食品黑名单： 1、油炸食品 煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多...

摘要: 端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟时不能吃 看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想趁热吃一把，殊不知，...

摘要: 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 过量食用生姜对健康危害大 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲...

摘要: 蒜头是“穷人灵芝”，能通血管及清除毒素，以前美军亦用做随身解毒剂。 蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放入胡椒盐拌炒。 蛋炒饭加蒜粉：蛋炒饭起锅前撒上一些蒜粉，搅伴后食用，专家还提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃...

摘要: 现在，大家的健康意识在升高，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉...

摘要: 早餐要吃得有营养，那么早餐饮食要注意哪些呢?男人早餐吃什么好呢?不适合男人早餐吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下男人早餐不宜吃的五种食物。 1、面包圈和奶酪 作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是经过煎炸程序后...

摘要: 中国人对食物有一种特别的态度，不仅拿它填饱肚子，还能开发各种养生的功效。对于男性而言，更是有不少人会追求其壮阳助性的功效。然而，这些传说中的催情壮阳食物是否真有那么神奇?营养学专家逐一为我们分析。 助性传说食品1：巧克力 也许是情人节的关系，...

摘要: 炎炎夏日，来瓶冰镇啤酒，清凉舒爽，好不惬意!但是夏季喝啤酒也有禁忌，饮用要节制，才能有益身心健康。夏季饮用啤酒的8大禁忌，避开误区，别让享受生活变成伤害身体。 啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。啤酒能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥...

摘要: 每年3月，都是草莓大规模上市的时间，近日，家住朝阳的宋阿姨向千龙网记者反映，她在市场上购买草莓时发现，有的草莓个头非常大，有的长得畸形，特别大的草莓是不是打了膨大剂之类的激素? 带着市民的疑问，记者采访了北京市农林科学院生物技术研究中心的相关...

摘要: 春天的时令水果之一就是菠萝，这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么，你知道要如何削菠萝皮吗?我们在选购菠萝时大多数都会在购买时削皮，其实在家也可以自己来削皮哦。在这里，就来教教大家如何削菠萝皮吧。 菠萝的营养价值 减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝...