摘要: 陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。 理气健脾，燥湿化痰 其最常见的用法就用来治晕动...

摘要: 在日常生活中，大家都非常爱吃臭豆腐、爆米花等食物，殊不知，吃多了会严重的损害身体健康。下面小编就给大家说说哪6大食物吃多会致癌促衰老呢? 1、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐...

摘要: 大家都知道吃水果好，但是一些水果食用宜忌还是需要懂得的。今天小编给你盘点20种最不健康的水果吃法。爱吃水果的你克要仔细看哦。 1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素...

摘要: 随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦! 1、含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺...

摘要: 喝茶也是有禁忌的，特别是对特殊的疾病人群。今天小编为你盘点喝茶的五大禁忌以及不宜喝茶的五种人。大家在日常的生活中要牢记哦、 1、胃溃疡 浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃...

摘要: 菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加...

摘要: 可以说大部分人都有胃痉挛的经历，这个时候如果不注意调理的话，疼痛会更加严重。因此对于胃痉挛患者而言，首先要注意饮食方面的调整，尤其是要注意一些不应该接触的食物。 1、刺激性食物 有胃痉挛等情况的患者，在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌，这对痉...

摘要: 红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱----这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴 赞赏有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固...

摘要: 据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾...

摘要: 很多人喜欢重口味的饭菜，感觉这样吃起来才有味道，其实吃饭口味太重是不好的，以下就是口味太重的危害。快和美食杰小编一起来看看吧。 1、常说味道重的食品对人体不好，它有哪些方面的危害呢? 一般来说，味道重的食物，令人担心的主要是盐(包括其他咸味调味...

摘要: 中国人对于饮食有着很高的要求，色香味俱全就是一个最好的写照。但是过分的追求这些饮食上的细节却不代表是健康饮食方式，因为这些习惯有可能是导致身体健康受到影响的重要因素。常见的饮食上的误区有哪些呢?广东人喜欢喝的老火靓汤真的营养丰富吗?越来越精...

摘要: 许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1、在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中...

摘要: 饥不择食的时候，很多人都会抓到什么吃什么，为了急于填饱肚子。但这样对健康是非常有害的，因为有一些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 1、酸奶 空腹时饮用酸奶，会使酸奶的保健养神的功效减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，这样才具有滋...

摘要: 很多时候，人们购买食物都是按照自己的喜好，喜欢就多买多吃，讨厌就绝对不吃，这样很容易造成营养不均衡。但是人们在食用营养食物的同时，也要留意最没营养的食物，尽量在购买前就考虑清楚。 1、鱼片 为什么鱼片营养并不丰富呢?其实很多人都鱼片的主材料所...

摘要: 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味食物，常常也容易导致消化不良，并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，但又忍不住不嘴馋，不妨看看以下10种最难消化的食物应该怎么吃。 1、油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避...