摘要: 除夕之夜，家家都要吃团圆饭。在国外，也有各种各样的年夜饭，虽然每个国家有各自的风俗习惯和民族特色，但准备丰盛年饭的习惯是大致相当的，随着新旧日子的交替，吃上丰足的食物预示着吃掉过去的不快，而来年会大丰收。现在，来看看世界各地人们的年夜饭中...

摘要: 生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，前人称之为呕家圣药。而干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。 鲜姜：增...

摘要: 鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 鸡蛋富含丰富的营养 1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂...

摘要: 南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左右的南...

摘要: 年夜饭不但要食材丰富、荤素搭配协调，还要兼顾老人和孩子的需求。在做法上，最好既色香味美，又能吃得健康。具体可遵循下面5个原则。 1.宁蒸勿炸。 过年时煎炸食品的比例较高，还有不少炸鱼、炸年糕等食物，会摄入过多脂肪，造成能量过剩。将炸鸡换成清炖鸡...

摘要: 药膳食疗：黄芪的功效与作用及食用方法 都市白领，长年在室内办公，久坐少动，多数人常被情绪紧张焦虑、睡眠质量下降、疲劳乏力、食欲减退、易出汗、易感冒等亚健康状态所困扰。这在中医看来，就是典型的气虚表现。面对这些困扰，有必要来认识一下黄芪这味药...

摘要: 酒精对人体的危害极大，长期大量饮酒，可导致酒精性肝...

摘要: 急性肾炎多见于儿童及青少年，一般继发于咽峡炎、扁桃体炎、 猩红热、流行性腮腺炎、化脓性皮肤病等。本病起病急，主要临床表 现为水肿、尿少、血尿、高血压等，并可见一过性肾功能不全，少数 患者可出现严重高血压、急性肾功能衰竭。 I蔬菜养生方I 冬瓜冰糖...

摘要: 【脑卒中】 脑卒中即脑中风，属于急性脑血管病变。因其发病大多数比较急 骤，故又称脑血管意外。凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循 环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病都可以称为脑卒中。脑卒中多 发生于中老年人，其特点是起病急骤，发病率、病死率、病...

摘要: 【冠心...

摘要: 吃这些药膳有助延缓白发早生 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首...

摘要: 很多食物都有生熟两种吃法，吃法不同食疗养生功效也有区别。具体要生吃还是熟吃，应根据自己的体质以及所患病症等实际情况来确定。 1、白萝卜 生吃清热，熟吃下气 中医认为，萝卜生吃性凉，具有生津止渴、清热排毒等很多种效果。体内肺火炽盛，表现为口舌干...

摘要: 常吃快餐令人脑残，这话听起来似乎有些夸张。不过，根据近年国外相关研究结果显示，经常吃快餐类垃圾食品，对人的思维、情绪、判断力等的确会产生不良影响，具体表现在如下几方面： 1、让胎儿智商降低 英国伦敦皇家学院对近7000名怀孕妇女做了跟踪调查发现，...

摘要: 随着人们生活节奏加快，睡眠不足已成为当今社会的普遍现象。要想改善睡眠，不妨在厨房里寻找良药。 1、银耳 具有益气清肠、安眠健胃的功效，适合上班族睡前食用。 2、牛奶 牛奶中含有一种叫左旋色氨酸的物质，会使人产生适度的疲倦感，起到催眠作用，临睡前...

摘要: 人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，循行全身，以供给各脏腑器官之营养。如血来源或生成不足，或血液运行发生障碍，就会出现血虚、血滞、血瘀、血溢等病理变化。 血虚证多见面色萎黄、唇舌色淡、爪甲苍白、头晕眼花，心悸失眠、健忘、手足麻木、大便干燥...