水果是指多汁且大多数有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

张阿姨最近上腹部胀痛、不想吃饭，大夫给她开了上腹部CT检查，结果显示胃内高密度影。张阿姨吓坏了，以为得了胃癌。医生接诊，详细询问病史后，医生给张阿姨做了体格检查，再结合CT片子，杜主任考虑张阿姨得了胃结石，经过胃镜检查后，明确了胃结石的诊断。

胃结石是人体胃内异常矿化所致的以钙盐或脂类积聚成形而引起的，比如某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块。医生说，胃石包括植物性结石、毛石、乳酸石等，张阿姨的胃石，是由于最近过多吃柿子引起的胃柿石。胃石的临床表现各不相同。病人可以完全无症状，也可以有上腹部不适、食欲不振、恶心、呕吐或不同程度的腹胀、腹痛等。由于胃石对胃局部黏膜的刺激和损伤，胃镜检查，常可发现胃黏膜糜烂，甚至胃溃疡等。

医生说，秋季成熟的水果种类比较多，但我们吃水果一定要有选择性，并且要有度，不能空腹过多吃某种水果，特别是柿子、山楂、黑枣等。吃完水果，也不能饮用过多热水，这样会加快胃石的形成。一旦确诊了胃石，也不要惊慌，一般胃石不需要外科手术干预。像张阿姨这种胃石，可通过大量饮用碳酸氢钠水剂溶石。胃动力差的，可适当加服胃动力药。

水果茶的做法

材料

各种水果，红茶包一个，柠檬一个（用两片），蜂蜜适量

做法

1.准备各种材料
2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）
3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4.倒入开水
5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）
6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用