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冬天在卧室里放一个橘子有利睡眠

发布时间:2014-12-05 08:38内容来源:未知 点击:

 

橘子

橘 (tangerine),俗称桔【jú】(1977年中国文字改革委员会发布的《第二次汉字简化方案(草案)》将“橘”简化为“桔”。但1986年《国务 院废止〈二汉简案〉和纠正通知》中:“1977发表的《二汉简案》,自本通知下达后停止使用。”所以现在,“桔”就不能作为“橘”的简化字了。)橘子是起 源很古老的多年生芸香科植物,华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。橘子有好几种品种,但是常见的还 是柑,它的果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子属热带作物,主要种植于中国南方,橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含 丰富的维生素c,对人体有着很大的好处。在中医里认为橘子是温性食物,易上火,所以不能多吃,

天冷时,开窗通气较少,导致空气不流通,病菌相对较多。如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气。从中医角度讲,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可缓解不适症状。芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放床头,有利于睡眠。

  在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。除了橘子,还有很多水果具有芳香味,如苹果、香蕉,对室内环境的净化也有帮助。

 

橘子果酱的做法

橘子果酱

材料

橘子600公克,麦芽糖150公克,细砂糖150公克,柠檬1/2个,香橙酒1大匙


做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子剥皮后取出果肉,将果肉去籽并撕除白色的薄膜。
2.将处理好的橘子果肉放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁略呈稠状。
5.加入香橙酒,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。


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