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香菜的功效与作用:冬天吃香菜可以防感冒

发布时间:2014-12-17 08:35内容来源:未知 点击:

 

香菜

香菜的功效与作用:冬天吃香菜可以防感冒

  香菜性味辛、温,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。

  冬季气温多变,容易感冒,此时不妨喝点香菜粥,可解表散寒,适用于流行性感冒流行传染期间预防,以及已患有流感时的人、麻疹患者疹出不畅等。也可以在香菜中加陈皮、生姜等熬汤,可开胃健脾,治疗食欲不振、消化不良。需要注意的是,患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人也不宜多食香菜。

香菜薄饼的做法

香菜薄饼

材料

面粉,鸡蛋,香菜,胡萝卜


做法

1.一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡精,搅拌均匀
2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可
3.开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅


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