摘要: 癌症真是可以预防的。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。 1、柠檬茶防皮肤癌 美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在...

摘要: 绝对福利大放送，推荐奔三女人抗皱食物，爱美的女性朋友们一定要知道哦。下面就和小编一起来看看吧，常食是绝对有好处的。 1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱...

摘要: 由于每个人的生活习惯不同，其饮食习惯也就不尽相同.对于一些人的日常饮食习惯，体现在吃火锅时，可能就不利于身体健康，所以在吃火锅时要注意以下几点： 1、火锅锅要及时清洗 普通铜火锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好; 2、火锅底火...

摘要: 西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在...

摘要: 女人天生爱美，然而受妇科病的困扰，严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康，还会影响容颜，使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光等。人们往往采用中药治疗方法。下面介绍治妇科病最常用的7种养生中药。 一、当归 李时珍认为，当归是女人调血的要药...

摘要: 现在的水果是一年四季都有，想吃啥就能买到啥。可是应季的水果是最好的，反季水果除了味道不是那么纯正外，还可能存在催熟的问题，让人望而却步。每月最应该吃的水果是什么，今天小编来给大家总结一番，大家注意看哦。 一月：柿子、猕猴桃 柿子： 柿子的营养...

摘要: 健康饮食人人必知7字诀，我们的日常饮食中经常会搭配一些自己喜欢的吃的食物，那样既美味又可以满足自己对饮食味道的追求，但是有很多的时候我们应该知道怎样搭配好吃，怎么样搭配不健康，下面我们请营养师为我们讲解一下。 1、水果当饭易贫血 想靠吃水果达...

摘要: 春季是外出踏青、采摘野菜的好时节，但是野菜并没有大多数人想象的那样营养价值高，甚至野菜的安全性反而会危害到人们的身体健康。我们到底该如何认识野菜?野菜又该怎么吃才能健康又安全呢? 一、什么是绿色蔬菜? 谈到绿色蔬菜，一般人普遍认为是种植过程中没...

摘要: 中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。 1、鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可...

摘要: 有人说，杂粮是五六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!!从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，先收藏起来慢慢学!~ 一、小米 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨...

摘要: 人人都希望自己生活的健康长寿，美丽动人。但是如果在日常的生活中不注意保养，上述的期盼也都是空谈。今天小编就给大家介绍4大皇后级食物，让你实现这个目标，健康生活。 一、免疫皇后：柑橘、木瓜 谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们...

摘要: 生活上常有些小毛病，虽然让人不舒服，却又不至于需要看医生，或者这些扰人的病痛在半夜或假日突然发作，却又还不到紧急送医的地步，一些天然的急救药方，在厨房里就能找到。但这些方法只是暂缓不适，如果使用这些解方后症状未减缓，一定要就医了解身体发出...

摘要: 一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。不管是在学校还是在家里，都喜欢带着零食跑，既然是零食，那肯定是多吃无益的，所以家长们要怎么来引导孩子们正确吃零食呢?小编带大家一起来看看。 据有关部门的调查数据显示，在我国，儿童食用零食的主要原因很...

摘要: 春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外，同时还要注意多吃些新...

摘要: 隔夜茶是指头一天冲泡、经隔夜放置的茶汤。从科学的角度来理解，隔夜茶实际上是经长时间放置的茶汤，与早上冲泡、直至傍晚才喝的茶汤极为相似。这些经过长时间放置之后的茶汤，其中的化学成分发生了较大变化。由于白天的气温比晚上高，在白天经长时间放置的...