摘要: 总是脱发怎么办呢?到了夏季，天气热，人们也总是经常洗澡，更导致脱发严重。夏季要如何预防脱发呢?预防脱发吃哪些食物好呢?下面就来了解一下夏季预防脱发可多吃7大食物。 1、葡萄干 促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分...

摘要: 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，它可能成为危害男性健康的第一肿瘤杀手。大家都知道饮食习惯与疾病的关系密不可分，据近期《美国流行病学》发表的研究称，常饮绿茶能降低男性患前列腺癌的风险。日常生活中还有...

摘要: 气温逐渐升高，夏季的味道越来越浓厚。说到夏季，你会想到什么呢?防晒霜、空调、竹凉席，还是啤酒、西瓜、冰淇淋?可以说，食物也是夏季的风物诗，对于很多人来说，夏天吹着空调，呼朋唤友坐在一起，畅饮冰啤，吃点烧烤，讲讲笑话，是夏季一大乐趣和享受。但...

摘要: 关节疼是风湿的一种，那么关节疼怎么办呢?缓解关节疼吃哪些食物好呢?下面就来了解一下有助缓解关节疼的五大食物。有这个需要的朋友们可要关注了哦。 1、南瓜 南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨...

摘要: 女人40岁的时候养生就要注意抗衰老，那么抗衰老吃什么呢?适合女人40岁吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下女人四十应多吃四种食物，一定要注意该好好保护健康了。 1、麦片 一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食...

摘要: 免疫力是为了让人的身体对外界的一些病毒免疫，让身体更健康，那么如何增强免疫力呢?以下就是增强免疫力的7种食物，身体虚弱的人可经常食用： 1、白蘑菇 不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使感冒的加重风险...

摘要: 早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾调理脏腑...

摘要: 肾是人体的重要器官之一，养肾的方法有很多，那么通过食补养肾是非常安全也是非常有效的方法，以下就是让男人更自信的6种养肾食物。 1、山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿...

摘要: 近日，为应对H7N9禽流感，一些人大量购买蛋白粉以期服用后增强抵抗力。那么，蛋白粉真的能提高免疫力吗? 一、过量服用易致肾结石 蛋白粉素来被很多人认为是补品，身价也因此一直居高不下。 人们真的需要补充蛋白粉吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副...

摘要: 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命时报》记者，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。 1、番茄烧茄...

摘要: 如今，大家都十分关心饮食保健，都想吃得既营养又健康。可大多数人都把注意力集中在了吃的东西上，而忽视了吃的方式和方法。殊不知，如果饮食方法不科学，再好的食物也难以被吸收。今天，我们帮您总结一组关于吃饭的最佳数字，让您吃得更健康、更科学。 1、...

摘要: 最近市场上流行一款零脂肪酸奶，这种零脂肪酸奶和传统的酸奶比起来营养价值有多少?喝这种零脂肪酸奶是不是就可以减肥呢? 第69期 健康的零食是什么?大多数人会回答酸奶。的确，酸奶是包括大多数营养专家在内都认可的健康零食，因为它低脂，含有一定蛋白质和钙...

摘要: 降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。 通常认为，芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效;洋葱能降血脂，预防血栓形成，达...

摘要: 古希腊神话中，农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能消除邪恶，防治百...

摘要: 国际上已经给出了明确的答案：肿瘤患者获取营养后，其正向作用是可以肯定的。所以我们鼓励患者尽可能保证营养状况，做到能吃、善吃、多吃。而想达到喂养患者，而不是喂养肿瘤的目的。 谣言一：蘑菇能抗癌，越贵的菌类效果越好 于康：含香菇多糖的菌类被证实...