食用注意:脾胃虚弱、经常拉肚子的人不能吃。阳虚、虚寒体质的人也不宜吃。市面上的龟苓膏普遍都加了糖、奶油、蜂蜜等用来调味,糖尿病患者不宜食用。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,孕妇不能吃,月经期也不宜多吃。
超市卖的盒装龟苓膏,每盒大约有180-300克,每天吃一盒就足够了,每周不要超过3盒。
由此可见,我们经常吃到的中药零食不能乱吃,否则危害身体。五种中药当零食胡乱吃会没命。