健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 那些曾被我们误解过的食品 日期:2015-09-21 09:00:16 点击:143 好评:0

    摘要: 关于有机食品 现代商业社会里企业都在争取利益最大化,推销一个商品,一定会把它的特点、优点说出来,于是,就出现了各种名头的食品,比如,生态食品、自然食品等等,可以说食品的叫法现在已经琳琅满目。 目前大家比较公认的、比较规范的食品叫法,老百姓接...

  • 胖人补充维生素C能获得同健步走的“护 日期:2015-09-21 08:02:15 点击:139 好评:0

    摘要: 胖人补充维生素C能获得同健步走的护心效果 美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究发现,胖人每天补充维生素C也能获得同健步走一样的护心效果。 研究人员发现,超重及肥胖的成年人血液中一种名为内皮缩血管肽-1(ET-1)的蛋白质十分活跃,这会导致血管收缩...

  • 营养过剩竟然会导致贫血 日期:2015-09-21 08:02:12 点击:180 好评:0

    摘要: 以往身体健康的张先生,近期感到食欲不振,脸色苍白,就来到了中医院健康体检中心做全面检查,在超声检查时大夫发现其为脂肪肝、中度脾大,肝脏问题和脾大联系在一起一般是门静脉高压引起,随后,还发现血细胞减少。体检中心专家朱晓瑜大夫分析,营养过剩特...

  • 孩子腹泻喝点咸粥水 日期:2015-09-21 08:02:08 点击:70 好评:0

    摘要: 秋风渐起,昼夜温差增大,儿科门诊上秋季腹泻和胃肠型感冒患儿明显多了。儿科医生提醒家长,进入白露后晚上较凉,要注意给孩子盖好薄被保暖腹部,万一腹泻,可在家里煲咸粥水喝。 不少家长认为不给小孩吃盐才好,其实不全对。腹泻时容易脱水,需要吃一点盐,...

  • 嚼口香糖不能代替刷牙 日期:2015-09-21 07:57:43 点击:115 好评:0

    摘要: 有人赶时间,早上起来后不刷牙,直接嚼口香糖代替,觉得这样同样可以清洁口腔,能达到跟刷牙一样的功效。其实,这是不正确的,吃口香糖并不能代替刷牙,刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。 牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量...

  • 蜂蜜别用开水冲 日期:2015-09-21 07:57:11 点击:53 好评:0

    摘要: 众所周知,蜂蜜是营养丰富的天然保健食品,常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。 但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸及帮助人体消化吸收、促进物质代谢的成分----酶。而高温恰恰破坏其...

  • 美少女节食减肥易致贫血 日期:2015-09-21 07:56:35 点击:106 好评:0

    摘要: 说到贫血,很多人都不觉得它是病,只是身体弱的表现。特别是初中孩子易贫血,似乎从很早以前就形成了规律。年轻父母们自己有过类似的经历,事后喝些补铁的药剂就好,也就越发巩固了“贫血不是...

  • 鸡鸭鹅鱼头慎吃! 日期:2015-09-21 07:55:37 点击:126 好评:0

    摘要: 部分广东人对禽畜的头十分钟情。然而,广州市食品安全网却指出,那些鱼、禽类的头很好吃,且营养价值也较高,但害处也不少,市民多吃鸡鸭鹅鱼头要小心中毒。 鸡越老鸡头毒性越大 民谚道:十年的鸡头赛砒霜。意思是说,鸡越老,鸡头毒性就越大。医学专家分析...

  • 海鲜菠菜会加重结石病 日期:2015-09-21 07:54:25 点击:167 好评:0

    摘要: 农历清明前后,正值江河鱼虾生长的高峰期,肉质肥美的鱼虾水产品受到了市民的青睐。肾病专科医生提醒,河鲜虽美,其富含的蛋白质、高嘌呤却是结石和痛风患者的健康杀手,千万不能摄入过多。 结石成分不同“忌讳”不同 佛山市中医院肾病专科余俊文主任医师介...

  • 空腹吃蛋白粉加重肝肾代谢负担 日期:2015-09-20 11:24:03 点击:76 好评:0

    摘要: 不少人把每天补充各种各样的保健品当成一种时尚健康的生活方式。近日,郑州33岁的读者张先生做销售工作,压力大,生活很不规律,他想咨询一下,他是否应该补充蛋白质粉,该怎么食用。记者为此采访了河南省人民医院营养室主任、省临床营养专业委员会主任陈永...

  • 鲜芦荟汁敷脸可能伤面子 日期:2015-09-20 11:22:56 点击:86 好评:0

    摘要: “鲜芦荟汁敷脸可能引起皮肤不适。”在近日举行的雅诗兰黛集团中国皮肤科学专家委员会第四届研讨会上,亚洲色素细胞研究会理事朱文元教授建议人们不要使用新鲜芦荟汁敷脸。芦荟的护肤作用存在于它的提取物中,而芦荟汁对皮肤具有刺激作用,也容易使皮肤产生...

  • 减肥,所以不要碰这些零食 日期:2015-09-20 11:21:22 点击:161 好评:0

    摘要: 提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。 第一名:巧克力饼干 每天吃6片 热...

  • 揭露当今健康医学12大谎言 日期:2015-09-20 11:20:22 点击:121 好评:0

    摘要: 据美国《生活信息》杂志报道,在当今的健康医学领域,有一些说法曾被奉为“真理”,但最新的研究证实,这些说法其实都是站不住脚的谎言。一些患者曾进行了大量无意义的尝试,结果严重影响了健康或是延误了治疗。科学家称,该是揭出真相的时候了。 谎言1 空腹...

  • 长期大量嗜酒或致脂肪瘤 日期:2015-09-20 11:19:33 点击:104 好评:0

    摘要: 资料图片 两年前,广东梅州的古先生脖子后面长了一个不痛不痒的小包,没想到,三年后,小包块竟像一条围巾一样围住了整个脖子让他难以呼吸!经测量,他的脖子外周长已经达到58厘米。日前,古先生已经接受手术切除颈前脂肪瘤,取出的脂肪瘤重达一公斤。 据了...

  • 过量食用烤箱烹饪蔬菜不利牙齿 日期:2015-09-19 10:17:51 点击:64 好评:0

    摘要: 在英国名厨杰米?奥利弗的推动下,食用烤箱烤制的蔬菜近来在英国成为流行风潮。不过营养专家告诫说,用烤箱烹饪洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜,比传统的水煮及焖烧烹饪法更容易释放腐蚀性的酸性物质,对牙齿健康不利。 据法新社近日报道,苏格兰敦提大学牙医学院教...

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