摘要: 近日，一条5000人涌入青海格尔木草原盗采野生黑枸杞的新闻，将黑枸杞推上舆论的风口浪尖。这种被称做软黄金的黑枸杞，干果的市场价格攀升到 4000多元一斤，被冠以抗衰老、癌症克星等等神奇功效。然而，近日有科普专家撰文称，其实有关黑枸杞的神效至今没有任...

摘要: 健康食品的陷阱：加料酸奶 形形色色的草莓味酸奶、芒果味酸奶颜色鲜艳、喝起来酸酸甜甜，口感非常美妙。但您需要知道的是，它的营养价值可能不如纯酸奶。这些果味酸奶大多是添加了糖精、香料，以便获得所需的颜色和甜度。即使添加了果肉在里面，也不会很新鲜...

摘要: 肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和水分排出体外。日常生活中的不良饮食习惯也会成为肾病元凶，千万别等到患病之后才追悔莫及。 1、喝水太少 如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。临床常见的肾结石、尿路感染等...

摘要: 有些感冒药对胃肠道有刺激性，如果服药期间喝了可乐，可能伤害更大。 目前治疗感冒的药物大多含有对乙酰氨基酚和布洛芬等成分，它们会减少体内保护、修复胃黏膜的成分前列腺素的合成与释放，从而损伤胃黏膜。 可乐中主要含有碳酸及咖啡因。与感冒药同服时，...

摘要: 不宜吃煎荷包蛋或炒鸡蛋 因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。 不宜喝很浓...

摘要: 草莓 坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。 花菜 它可以作为磨砂膏，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。 西瓜 2杯西瓜汁可以补充人体每天...

摘要: 南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。 南瓜可以防癌：一是南瓜中含有甘露醇，可通利大便，防治结肠癌；二是南瓜中富含维生素A，可以降低机体对致癌物质的敏感性，预防肺癌、膀胱癌；三是南瓜中含有可分解亚硝胺的酶。 南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以...

摘要: 水果放久了容易腐烂，一些人怕浪费，总是把腐烂的部分削掉，吃未烂的部分。其实，这种做法是不妥的。 水果含水量高，适宜霉菌生长，容易霉变。近年来发现，霉变水果中含有一种毒素----展青毒素，对神经、呼吸和泌尿系统均有一定程度的损害，是神经麻痹、肺水...

摘要: 随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍，虽说水果...

摘要: 夏天不光天气炎热，强烈的阳光也会给你带来“麻烦”，不光容易被晒黑，如果暴露的时间长了，还容易被晒伤。专家发现，除了使用一些防晒手段以外，对食品“讲究”一些，也能让阳光的“副作用”减少很多。 对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些...

摘要: 辣椒是一种广为应用，也深受大家喜爱的食物。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三尺。辣椒不仅味道独特，营养也十分丰富，并具有祛风、行血、散寒、解郁、导滞和开胃的功效，但由于它性味辛热，夏天吃辣就有了不少的讲究。 夏天吃辣...

摘要: 在人们的日常饮食中，常会有各种食物相克的说法，究竟怎样，不妨听听专家怎么说。 羊肉+竹笋→中毒？ 诊断：此说法无中医理论依据，也未被现代医学实验证实。经过多年，特别是近年来在餐饮中共同食用羊肉和竹笋来看，未发现有“中毒”的报道。 分析：按中医...

摘要: 经常吃夜宵，对身体的害处多过好处，其中四大害处对健康非常不利： 危害一：容易生石 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，...

摘要: 继麻辣小龙虾之后，今夏北京街头又开始流行一种新的食品----烤鱼。不过，专家今天上午告诉记者，吃烤鱼可是有讲究的。 中国中医研究院望京医院内科主任医师杨国华说，鱼类富含蛋白质和其他营养物质，而且，烤鱼的配菜也十分丰富，有时多达几十种，口味很多，...

摘要: 龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产…… 如今，常能在超市的冰柜中见到一种类似黑色果冻的食品，叫做龟苓膏。据超市工作人员介绍，龟苓膏的销量相当不错，很多人都会买来作为保健的零食。然而，龟苓膏中毕竟含有多种中药成分，进了超市，是不是就能说它属于...