摘要: 肠胃不好 少喝豆浆 豆浆虽营养丰富，但以下几类人群不宜喝。 肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆...

摘要: 如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少； 明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累； 体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案； 补气补血非常明显，有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善，基本能恢复正常。 枸杞真正的威力...

摘要: 以下素食，价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 芋头：宜脾健胃 营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C...

摘要: 铁棍山药又因为土质不同分为两种：垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。其中垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但属于铁棍山药中的极品，以口感好，营养价值高为更多人所接受；沙土铁棍山药因种植在沙地里，土质松软，口感...

摘要: 有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 黑豆还有很多不为人们熟知的好处 降低胆固醇。 黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性...

摘要: 牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德?施瓦辛格和弗兰克?哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了----这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有一到两...

摘要: 大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦! 一、用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。 茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有...

摘要: 2015年3月20日，恒都农业集团牛肉应用方案推广会2015全国巡展北京站在北京昆泰嘉禾酒店召开。涵括高端餐饮、火锅、韩餐、日料等多个行业的50余家餐饮企业的代表参加。 在此次推广会上了解到，恒都牛肉是中国牛业的领导品牌，企业投资20亿元在重庆、内蒙、河...

摘要: 春季要注意多食甜，少食酸以养脾。多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食酸，如西红柿、柠檬、橘子等。 可适当进食一些性味甘平食物，如山药、薏米仁、莲子、大枣、荸荠、银耳、扁豆、芡实等;疏肝理气之品，如用陈皮、菊花、玫...

摘要: 有些食物味道闻起来不好，很多女孩子都不喜欢吃，但是，这些食物恰恰对女性的健康有益。介绍女性该吃的5种臭味食物。 5种有臭味的食物有益女性健康 1、榴莲，能缓解痛经，吃的同时喝点淡盐水; 2、大蒜，亮泽秀发，减少脱发，还可使白发变黑; 3、香菜，预防骨...

摘要: 偏头痛不是病，一旦得上，却长期与人如影随形。调查数据显示，据了解，目前我国18岁至65岁人群的偏头痛患病率高达9.3%。除了药物治疗外，研究表明，某些营养素也有助缓解偏头痛，且没有任何副作用。 1、欧米伽3脂肪酸。存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等...

摘要: 春季天气干燥、万物复苏，是最常发生过敏的季节。抗过敏药虽然能缓解某些过敏症状（例如干痒、刺痛、鼻塞、喷嚏等），但可能引起口干、眼干，需要注意多喝水。 目前临床常用的口服抗过敏药多是抗组胺药。组胺可引起毛细血管扩张及通透性增加、平滑肌痉挛、分...

摘要: 春季人们易患湿疹。其症状是：开始在皮肤上出现红斑、水肿，自觉灼热瘙痒，继而在红斑上出现丘疹或小水疱，两三天后发展成块状，有渗出，瘙痒加剧，令人难以忍受。中医认为本病是先天禀赋不耐（属于过敏体质），后天饮食不调、情志不遂而致。患者除了对症选...

摘要: 枸杞是现代人们常吃的一种药食两用的食品。它具有很好的保健功效，一年四季长期服用，可以强身健体，助长寿。那么，枸杞怎么吃呢？ 与菜一起炒着吃。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一...

摘要: 本报株洲讯(记者杜方江通讯员王磊)辣条深受很多人喜爱。3月18日上午，株洲市二医院，24岁的石芸(化名)躺在泌尿外科病床上。她被确诊输尿管结石及双肾结石，之前，她曾把辣条当作早餐吃了七八年，医生称其结石病或与此有关。 石芸家住娄底市山区，因家里孩子...