摘要: 俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！！！下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条？怎样吃才最健康？ 1、早餐吃太快...

摘要: 红枣，最为常见的是作为补血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、 抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效，又如何做红枣枸杞茶呢？ 红枣枸杞茶的功效 1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，...

摘要: 中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。 “催情高手”大葱： 大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血...

摘要: 美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最近发现，煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。花生尤其煮花生中含有很强的抗氧化特性，能预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。而对花生的过度烹调，...

摘要: 不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，专家指出，以下5类食物最“养”男人。 大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。 蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，...

摘要: 春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。春季吃什么好？春季吃这“三春”最养生：春韭，春笋，春菜。 一、春韭 “春韭”以其比较升发而被称为“菜中的...

摘要: 【癌症】 癌症的种类很多，是一种常见...

摘要: 【痔疮】 痔疮是痔静脉曲张所引发的肛门疾...

摘要: 【急性扁桃体炎】 急性扁桃体炎多因感受风寒、潮湿、营养不良、感冒等因素致使 小儿机体抵抗力下降，扁桃体部位病菌大量繁殖而发...

摘要: 【鼻出血】 鼻出血又称鼻?，轻者只有鼻涕带血，重者有纯血流出。如反复 流鼻血，并伴有口渴、心烦等，系由阴虚燥热所致；若反复流鼻血， 伴见面色少血、气短、精神困倦等，则系气虚不能摄血所致。 I蔬菜养生方I 马兰头白茅根蜜饮 食材：鲜马兰头100克（干品...

摘要: 南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。 美国研究发现，每天吃上50克左右的...

摘要: 湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方，一到春季跟夏季，就会出现潮湿的回南天，很多人就是在这个时候湿气入侵的。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那...

摘要: 【急性结膜炎】 急性传染性结膜炎，俗称红眼病，是眼结膜的急性炎症。本 病为眼科最常见的疾病，传染性强。其病因多为病毒、细菌感染和过 敏反应引起。患者自觉眼痛或痒，有分泌物及流泪。检查可见眼睑、 结膜水肿、充血。急性结膜炎特别是由病毒、细菌引起...

摘要: 【 夜盲症 】 夜盲症的主要临床表现为在夜间或黑暗处不能视物或视物不清， 是一种遗传性、进行性、慢性疾...

摘要: 花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为天赐的良药。 花椰菜本身是很普通的一种蔬菜，本身无多大味道，所以烹饪时...