摘要: 冬天天气寒冷，日晒时间也不是很够，加上很多人不喜欢开窗通风，一些潮湿阴冷的角落就更容易被忽略，成为细菌温床。所以，主妇们一定要注意，趁着阳光很好的天气，赶紧把家里的东西都拎出来晒一晒吧！ 家中最常用又最容易滋生细菌的日用品，莫过于毛巾和抹布...

摘要: 低头玩手机或者吃反季节食物，来找出那些让你衰老的原因，并学会如何让时光倒流。 你可能只有20多岁或者30多岁，但是你常常有50岁的人才会出现的健康问题？你并不孤单，从颈部和背部疼痛到高血压，越来越的年轻女性患上了老年人才会患的病症。随着压力和不良...

摘要: 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化...

摘要: 秋天如何养生保健？在气候凉爽而舒适的秋季，人们已经习惯了在这个季节养生，秋季养生并不是等于进补哦。健康专家研究发现，秋季养生健康排毒重于进补。 秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些物质通过呼吸...

摘要: 导语： 度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？这就要顺应节气，秋季注重养生保健，衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方。关于秋季养生，我们到底该怎么做呢？ 顺应节气 入秋养生保健需九防 白露不露防...

摘要: 导语： 正是秋风送爽之时，在享受如此惬意的时刻别忘记了秋季的养生保健，关于秋季究竟该如何正确养生远离疾病呢？一起来看看秋季养生保健全攻略吧。 秋季养生保健全攻略 秋季节气养生 立秋：秋天开始，气温逐渐下降；中部地区早稻收割，晚稻开始移栽。 处暑...

摘要: 导语： 头项取列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸胁内关应，急救水沟谋。这是古代针灸医家总结出来的六个有效穴位，即足三里、委中、列缺、合谷、内关、水沟，大家习惯称为六总穴。被认为是行之有效的常用治疗穴位。六总穴不但可以在医院临床使用...

摘要: 如今的人们对养生保健越来越注重，那我们就需要跟古代的一些名人学习一下他们的养生方法，陆游宋代著名的诗人，同时他也是一位注重保健的人，在那个战争的时代，他享年86岁，而身体也很结实，耳不聋眼不花，有时候还能上山砍柴，这些都与他平常的养生保健是...

摘要: 随着生活节奏的加快和生活方式的改变，许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员，一天工作下来，常常会觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。为此，笔者采访了北京友谊医院骨科副主任医师王炳...

摘要: 盛夏来临，气候炎热，许多家长为了宝宝凉爽、舒适，纷纷购买凉席。北京友谊医院的医学专家提醒家长们注意，由于宝宝的皮肤薄嫩，抵抗力较差，对外界环境的适应能力较弱，若购买凉席不当，可使宝宝出现腹泻、感冒等症状，从而影响宝宝的身体健康。 那么给宝宝...

摘要: 疾病是健康的绊脚石，但人们又无法绕开它，上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用打游戏闯关来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上，肠胃疾...

摘要: 美国最新研究指出，20多岁的年轻人若坚持跑步，锻炼心肺功能，可保护脑力。当迈入中年时，其思维能力、记忆力都会更好，并有助于预防认知障碍症。 年轻时的运动习惯将成为中老年的健康资本。据台湾《中国时报》6月2日报道，美国最新研究指出，20多岁的年轻人...

摘要: 脚 是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾...

摘要: 打嗝大多是由于饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激或精神因素等导致。如果是打嗝现象顽固严重，有可能是病理性的，尤其是老年人患有高血压、高血脂的，要防止脑卒中的危险。 张大爷最近遇到麻烦。吃完饭后就开始不停地打嗝，几分钟一个，经常是连续打了半个...

摘要: 惊蛰节气内的气候特点是，逐渐回暖、雨水增多，春雷在南方地区开始震响，躲在泥土里越冬的小动物或昆虫，随着气温的回升和春雷的惊梦，会逐渐苏醒外出活动。不过此段时间尚处于乍寒乍暖之际，南北东西各地气温差异很大，东北和西北的部分地区，可能仍是银装...