摘要: 随着竞争的日益激烈，疲劳无时无刻不在骚扰着人们，过度劳累也成为了损害健康的一大杀手。如何才能从疲劳中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢？ 过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没电力 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也...

摘要: 一、额头痘肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。 长效建议： 让肝脏按时工作 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠...

摘要: 端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。 冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中...

摘要: 有事没事含几片润喉片，滥用会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，不仅会使有害菌乘虚而入，而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪而引起疾...

摘要: 炎症性肠病常特指两个疾病：溃疡性结肠炎以及克罗恩病由于自身免疫系统出了问题，不断攻击自身肠道组织而导致的特殊的慢性炎症性疾...

摘要: 专家提醒，预防腹泻病，重在防止病从口入。一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，首先要及时到各医院的肠道门诊就诊以便得到及时正确的治疗和处理。 夏季是肠道疾病的高发季节，稍不注意，很容易发生腹泻、呕吐。专家提醒，腹泻是一种自限性疾病，一周左右就能自...

摘要: 尼龙搓澡巾虽然方便，但是如果搓澡过度反而容易损伤皮肤，引发皮肤疾病，因此洗澡时应当尽量使用柔软的毛巾而不应当使用粗糙的尼龙搓澡巾。 从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但...

摘要: 钙片什么时候吃最好?很多消费者对钙片什么时候吃最好有很大的疑问。世界工厂食品网小编搜集了钙片什么时候吃最好的相关资料，帮助大家解答疑惑。 钙是人体内最普遍的元素之一，被称为生命中的钢筋混凝土，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约...

摘要: 大夏天就是个热，不仅身体难耐，双脚也更熬不住热。于是乎，各种凉快又流行的鞋子就成了人们追逐的对象。可你知道夏天什么鞋最伤脚吗？中医健康警示：夏天最伤脚的6类鞋可别常穿。 1、人字拖脚型越来越丑 夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。...

摘要: 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。那么发生落枕怎么办呢？落枕常见的护理主要是热敷，但是不要胡乱按摩，有可能会使造成危险。 落枕是我们日...

摘要: 现代人无论男女老少，都频繁出现颈肩酸疼的现象，让人无奈的是许多年轻人却深受颈肩酸疼的折磨，这与人们日常生活中颈肩使用不均衡有直接关系。不少人会通过推拿按摩来解除腰腿痛，部分人会问推拿怎么治疗腰腿痛？推拿通过手法按摩松弛肌肉减轻痛楚，推拿治...

摘要: 夏季雨水多，天气炎热，容易产生湿毒，那么怎么判断体内是否有湿呢？以下教大家几种自测体内是否有湿的方法，通过这几种自测方法，可以了解体内湿气程度，以便更好的防治。 起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像...

摘要: 藿香正气不能乱用，特别是风热、风寒型感冒，服用藿香正气也是无效的。在服用藿香正气的时候，还应当少食或者禁食生冷油腻的食物。 天一热，人们就爱待在空调房内，这样室内外的温差开始变大，感冒常常不请自来。对付这个时候的感冒，藿香正气就开始登场唱主...

摘要: 据美国健康日网站报道，发表于《英国医学杂志》的一项最新研究显示，长期服用安眠药者死亡风险增加4倍，而且会使某些 癌症 的患病风险增加。 据美国健康日网站报道，美国加利福尼亚州斯克里普斯睡眠研究中心主任丹尼尔克里普克博士和他的同事，在调查10.5万...

摘要: 用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射...