健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • “十大致癌食物”并不完全科学 关键在 日期:2013-10-25 07:45:24 点击:136 好评:2

    摘要: 葵花子长得快,所以吸收重金属多,多吃有患肝癌风险;口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物;猪肝是解毒器官,会累积大量代谢毒物,所以不能吃这几天,一 张十大致癌食物黑名单在微信、微博上频频被转发,很多中老年人甚至年轻白领都对其中讲述到的致癌食物心生恐...

  • 秋季易腹泻 少给孩子吃5种食物 日期:2013-10-24 07:55:40 点击:109 好评:0

    摘要: 时值秋天,是秋季腹泻的高发季节。秋季腹泻是婴幼儿的常见病,因此如果宝宝在这时候出现腹泻的情况父母也不用太过紧张。但是一定要注意孩子的 饮食 ,尽量少给孩子吃像牛奶、豆浆这些对腹泻者不利的食物。 牛奶 牛奶中含乳糖,消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的...

  • 孕妇呕吐虽常见莫轻视 日期:2013-10-23 17:13:53 点击:112 好评:0

    摘要: 孕妇呕吐是很常见的事情,但有些呕吐却需要孕妇提起警惕。某些患者恶心、呕吐加重,且不局限于晨间,若为持续性呕吐,导致体液失衡及新陈代谢的障碍:酸中毒及电解质平衡紊乱或肝肾功能的异常,甚至衰竭,往往危及生命,为妊娠剧吐,甚至恶性剧吐。 早孕反应...

  • 饮食同治高血压糖尿病 日期:2013-10-23 17:13:00 点击:177 好评:0

    摘要: 糖尿病患者的高血糖状态会损伤全身血管,英国《每日邮报》曾报道50%的糖尿病患者都会有心脏病发作的经历,说明治疗糖尿病的同时,防治心血管疾病非常重要。日常生活中,饮食对于疾病治疗的干预作用非常强大,科学的饮食有助于糖尿...

  • 三餐皆吃泡菜或可致癌症 日期:2013-10-22 18:07:04 点击:103 好评:0

    摘要: 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和 健康 。而韩国人喜欢在三餐的时候吃泡菜,这种吃饭方法不值得提倡。 近日在某卫视播出的一档娱乐节目中,主持人与嘉宾聊到中国各地的早餐时,主持人询问来自韩国的偶像组合...

  • 一个桔子功效等同五味药 日期:2013-10-20 09:40:39 点击:59 好评:0

    摘要: 中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。 桔子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科...

  • 可以改善呼吸道症状的药粥 日期:2013-10-17 14:16:20 点击:126 好评:0

    摘要: 秋季到来,天气变冷,空气湿度减小,让很多人都患上了呼吸系统疾...

  • 节后一周减肥食谱 高效燃脂 日期:2013-10-12 11:34:54 点击:91 好评:0

    摘要: 国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑,多吃多喝,再加上活动量的减少,腰间自然就会多了游泳圈,亦或是大腿又添了赘肉,真是让人烦恼!今天编辑特地为大家推荐一周减肥食谱,照着这样吃,便可快速甩掉国庆余胖,恢复轻盈好身材哦。 第一天: 早餐:水煮蛋1...

  • 晚餐过于“丰盛”加重脾胃负担 日期:2013-10-10 07:48:54 点击:179 好评:0

    摘要: 专家提醒,无论是节日期间还是日常生活中,都应尽量做到饮食规律、营养搭配,尤其是节日期间,避免暴饮暴食。 中秋、国庆两节刚过,吃是不少人过节的主旋律,借此机会与亲人、朋友相聚,餐桌上也必定少不了大鱼大肉,推杯换盏。殊不知,这种集中式的聚餐不仅...

  • 并非所有人都适合吃鱼 日期:2013-10-05 20:56:18 点击:93 好评:0

    摘要: 鱼的种类有很多,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种...

  • 太讲卫生也容易患老年痴呆症 日期:2013-10-05 09:46:48 点击:197 好评:0

    摘要: 美国网络医学博士网最新报道,美国《进化、医学与公共卫生》杂志刊登英国一项研究发现,卫生设施更好的国家认知障碍症发病率也更高。 英国剑桥大学的莫莉福克斯博士及其同事对192个国家的相关数据进行了分析。结果发现,卫生条件和设施更好、城市化更高的国...

  • 6类丰胸食物 日期:2013-10-05 09:46:11 点击:111 好评:0

    摘要: MM们,还在为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分。 第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的首选,味...

  • 瘦身不可错过的减肥餐 日期:2013-10-05 09:45:22 点击:60 好评:0

    摘要: 十一假期很多MM的减肥计划就全部被打乱,胡吃海喝,这样很容易激增肥肉,想要假期里面也能保持好身材,下面几款减肥餐你可不能错过哦。 第一天:糙米饭提供能量促进吸收 早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。 午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。...

  • 假日别贪口 孕妈妈吃海鲜5大注意 日期:2013-10-02 10:00:01 点击:158 好评:0

    摘要: 十一长假,外出旅游、朋友聚会是必不可少的项目,但是孕妈妈要注意,在大饱口福的同时,也要注意饮食安全。孕妈妈在吃海鲜时要注意以下几个要点。 孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货,但是孕期吃东西,可不能像孕前那样任意,尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物...

  • 荨麻疹患者忌吃“发物” 日期:2013-09-25 07:41:45 点击:156 好评:0

    摘要: 专家介绍说在日常生活中有很多的食物会加重病情,这些食物常常被称作发物,荨麻疹是一种常见的皮肤病,下面我们看看荨麻疹患者忌吃的发物。 蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 果品类:主要有桃子、杏等,前人曾指出,...

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