芝麻豆浆

食材: 黄豆40 克, 黑芝麻屑15 克, 白糖30 克。
制用法: 将黄豆淘洗净, 用500 毫升清水浸泡1 夜, 然后研磨成浆, 用双层洁净纱布过滤, 去豆渣, 把豆浆烧至沸腾后, 改用小火再煮3 ～5 分钟, 加入白糖、芝麻屑, 搅匀后即可饮服。每日早、晚分饮。
功效: 补肾填精, 健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化症等病症。

胚芽花粉豆浆

食材: 豆浆250 毫升, 天花粉10 克, 枸杞子30 克, 小麦胚芽50 克。
制用法: 先将天花粉洗净, 晒干或烘干, 研成细末, 备用。将枸杞子洗净后, 放入沙锅, 加水煎2 次, 每次30 分钟, 合并2 次煎汁, 浓缩至150 毫升, 待用。将豆浆放入锅中, 煮沸3 ～5 分钟, 加小麦胚芽, 搅拌均匀, 再加枸杞子浓缩汁及花粉末, 大火煮沸, 改用小火煨煮5 分钟即成。每日早、晚分饮。
功效: 清热解毒, 补益心脾, 止渴降糖。适用于糖尿病、动脉硬化症、冠心病、慢性胃炎、慢性肝炎等病症。