健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 教你几招寿司的正确吃法 日期:2015-06-05 08:00:50 点击:141 好评:0

    摘要: 1、 吃寿司的时候,即可以使用筷子,也可以用手拿~ 2、吃寿司蘸酱油的时候,要用有料的一面去蘸,而不是用米粒的那一边蘸。 3、吃寿司的时候,为了更好地感受寿司本来的味道,将寿司油料的部分先接触舌头。 4、如果点寿司套餐,摆放顺序是有讲究的,请从离筷...

  • 黑作坊毒竹笋二氧化硫超10倍 含焦亚硫 日期:2015-06-05 08:00:47 点击:174 好评:0

    摘要: 黑作坊毒竹笋二氧化硫超10倍 如果从市场买回来的竹笋特别亮白鲜嫩,那就要小心了,很可能是泡了焦亚硫酸钠的!广州海珠警方近期打掉一个加工、销售不安全标准食品团伙,捣毁加工、销售黑窝点3个,刑事拘留6人,查获不符合食品安全标准的竹笋、米豆腐、海带、...

  • 隔夜西瓜细菌上亿必须扔? 日期:2015-06-05 08:00:36 点击:158 好评:0

    摘要: 炎炎夏日,西瓜历来被认为是消暑佳品。然而近日,一条“隔夜西瓜细菌数以亿计”的新闻让不少人犯了嘀咕:“隔夜西瓜到底还能不能吃?” 网上热传 隔夜西瓜该扔? 细菌量数以亿计 “隔夜西瓜不能吃”的消息在微博、微信、网络等平台广为传播。记者梳理后发现...

  • 西瓜冷藏别超48小时 切西瓜别用切肉刀 日期:2015-06-05 08:00:32 点击:153 好评:0

    摘要: 华商报记者实验:常温下隔夜西瓜产生较多细菌,冷藏西瓜没产生 细菌专家:隔夜保存西瓜最好放冰箱冷藏;如果吃常温隔夜西瓜,最好切掉表面0.5到1厘米 背景资料: 曾经,不少人都在微信里看到了一篇名为《隔夜西瓜放倒一家三口》的网文,这不禁让大家产生疑虑...

  • 生姜再好有些人也不宜吃 日期:2015-06-05 08:00:29 点击:157 好评:0

    摘要: 民间有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,吃姜有杀菌、消炎、驱寒又解暑的作用,因此推荐老年人热天吃点姜,不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的: 不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的...

  • 强致癌食物黑名单 日期:2015-06-05 08:00:26 点击:69 好评:0

    摘要: 强致癌食品的七大黑名单,具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚,虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,于是我会尽所能来帮助你,希望能够提供您所需要的东西…… 目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年...

  • 有机食品究竟好在哪 日期:2015-06-05 08:00:22 点击:126 好评:0

    摘要: 受访专家: 南方医科大学中西医结合医院营养科主任 韦莉萍 北京市农林科学院蔬菜研究中心高级农艺师 陈春秀 近年来,食品安全事件频发,打着“安全”、“放心”旗号的有机食品雨后春笋般冒了出来,即使价格不菲,仍受到热捧。日前,美国俄勒冈大学的彼得·劳...

  • 哪种水果是防癌明星 日期:2015-06-05 08:00:19 点击:194 好评:0

    摘要: 芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。近日,美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。 有助预防癌症。 由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前...

  • 最适合做早餐的食物 日期:2015-06-05 08:00:15 点击:85 好评:0

    摘要: 燕麦具有低糖、高营养、高能的特点,是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看: 最适宜当早餐 在作为正餐的中、晚两顿饭里,我们会食用大米或白面作为主食。从营养学的角度来看,这两种主粮主要的效果...

  • 营养过剩是另一种病症要注意 日期:2015-06-05 07:56:43 点击:161 好评:2

    摘要: 近年来有关死亡原因的调查统计,全球死亡原因以慢性疾病占多数,感染性或传染性疾病仅是少数;而慢性疾病的患病因素主要由于生活习惯,尤其是不良的饮食习惯,因此,21世纪是个着重疾病预防的年代,医学界认为,预防胜于治疗,改善生活及饮食习惯是预防慢性...

  • 喝豆浆5个误区要知道 日期:2015-06-05 07:55:24 点击:117 好评:0

    摘要: 以利于获得所需要程度的酯交换,提供健康有效、适当熔点和形“一杯鲜豆浆,天天保健康。”鲜豆浆营养丰富,味美可口,经 常饮用,对高血压、冠心...

  • 经典食物搭配有误区这些你知道吗 日期:2015-06-05 07:53:40 点击:146 好评:0

    摘要: 有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,这些搭配存在一些误区。 土豆烧牛肉混搭后果:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而...

  • 剩菜回锅炒毒上加毒 日期:2015-06-05 07:52:30 点击:107 好评:0

    摘要: 在日常生活中,常有人把剩下的饭菜一次次地加热,以为这样就可以防止饭菜腐败。其实从医学角度分析,这种观点并不全正确。因为有些食物的毒素仅凭加热是不能消除的。 在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食...

  • 乘坐飞机前饮食三忌 日期:2015-06-05 07:47:15 点击:188 好评:0

    摘要: 有些人在乘坐飞机时,往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气,甚至呕吐等症状,出现这种情况自己不舒服,也可能会给您的邻座带来一些麻烦。不过如果注意登机前的饮食就可以避免这种不适和尴尬。 一忌大荤及高蛋白食物。因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间...

  • 6个常见的营养疑惑 日期:2015-06-04 08:25:18 点击:119 好评:0

    摘要: 多数人认为, 每天喝8杯水(约2000毫升)有益健康。 但近几年,国外有些报导提出不同意见。有专家指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦。 营养专家指,喝水和摄取热量一样,“需要多少,就补充多少”,目前根本没有科学证据可以说,多喝...

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