摘要: 《劳动报》近日报道称,上海的一些街边小摊,商贩竟用劣质奶精(以麦芽粉为主)和香精制作珍珠奶茶。此新闻一出,众皆哗然,纷纷指责贪心商贩危害顾客健康。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受《生命时报》采访时表示:即使是大饭店的珍珠奶茶,多喝也...
摘要: 只含有油和热量 营养还在鸡肉上 鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的...
摘要: 西瓜是水果中的一种,喜爱吃它的人很多,尤其是在夏季的时候,吃上一块西瓜,对解渴有着很大帮助,那西瓜的营养价值都有什么呢?我们在选择它的时候,进行一些了解,这样吃的时候,才会知道它对人体有何帮助。 西瓜的营养价值: 西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘...
摘要: 古时,人们在生活实践中,逐渐认识到勿食暴鸡肉,食之而有害。所谓“暴鸡肉”,按照笔者的认识和理解,古人说的所谓“暴鸡”,是指一种急性传染病,如猪瘟、牛瘟、鸡瘟等。古人从生活实践中,归纳总结出了一条宝贵的经验,并且特别强调和讲究每年春秋两季农...
摘要: 中医认为,酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关,即酸入肝,甜入脾,苦入心,辛入肺,咸入肾。 酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能,对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的人和患关节炎及肾功能差者应少吃酸食。...
摘要: 低血压和高血压一样,同样会影响人的身体健康,低血压症多发生于女性人群。症状严重时会出现头晕、昏倒等状况,在日常生活中,应注重饮食保...
摘要: 白血病患者在康复期常常会出现头昏、心慌、四肢无力、食欲减退以及体质虚弱等症状。这里推荐三道食疗菜肴,可使白血病患者获得更多的营养支持。 1、荸荠炒海蜇 制作方法是海蜇150克、荸荠100克、猪里脊肉100克、鸡汤50毫升,将其一同炒熟后食用。荸荠性温,...
摘要: 近日看到这样一则报道说:多吃红肉会致癌。关于多吃红肉会致癌这个理论,美国癌症协会曾做过相关的实验研究,他们对50多万美国人的饮食习惯进行了20年的分组调查,发现吃红肉最多的那组,患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高出2倍,患结肠癌的几率也高出40%...
摘要: 黑木耳性干味平,能凉血止血,清肺益气。红枣补脾胃虚弱,治血虚萎黄、血小板缺少症等,两者配合,调理气血,滋阴润肺,清热解暑。味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老。 食材: 黑木耳;红枣;大米;冰糖 步骤: 1.将黑木耳放入温水中泡发,...
摘要: 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月25日报道,英语杂志《女性挚友》(Woman's Day)近日刊登了一位母亲在公园给穿着校服的女儿喂奶的照片,立即引起了人们关注。 据悉,这位喂奶妈妈是英国女子玛哈阿尔穆萨(Maha Al Musa),虽然已经52岁,但她仍然时常用...
摘要: 在说一个人身体太弱时,人们常会用“手无缚鸡之力”来形容。但是您知道吗?手劲或许真的和死亡风险的高低有关。近日,国外一项最新研究揭示了握力与健康的关系,对此,国内专家认为,这的确有一定的参考价值,但是握力弱的健康人也不要太过担心,咱们可以通...
摘要: 生藕性寒,可消瘀止血、清热止渴、开胃,妇女产后生冷皆忌,只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片,加白糖拌食,有清热解暑的功效。如将鲜藕压榨取汁,清热生津的功效更强,对流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血,均有凉血止血的功效。熟藕性温,虽无清热之功...
摘要: 编前语:从营养学和食品学角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感更好,营养更高。 “天上龙肉,地上驴肉”是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉在许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃,如河间驴肉烧饼、广饶肴驴肉、保定驴肉火烧、曹记驴肉、上党腊驴肉、高唐驴肉等...
摘要: “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是? “素菜我要地三鲜”,“我要干煸豆角”…… 这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗? “洗过‘油锅澡’,再健康的素菜也变得不健康了。”健康教育专家、北京朝阳医院副院长沈雁英教授说...
摘要: 降血压山楂配决明 北京朝阳医院副院长沈雁英:老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续...