摘要: 爱喝酒的老刘体检时查出有轻到中度的酒精性脂肪肝，医生告诉老刘，这种情况尚无须特殊治疗，但需要从生活方面加强自我保健，以促进脂肪肝逆转，以下五点特别值得关注。 1、彻底戒酒 酒精性脂肪肝的发病与饮酒量的大小和持续时间的长短密切相关，一旦查出酒精...

摘要: 现在有不少人在体检中检查出有脂肪肝，有的人很不在意，认为是肥胖的必然结果，不用治疗，这种观点是错误的。 在正常情况下，肝脏中脂肪含量不会超过肝脏总重量的4％至5%，因为肝脏是我们身体中的化工厂，把我们吃进去的食物进行分类再加工，食物中的脂肪经...

摘要: 下面是三款脂肪肝的食疗方，可以根据不同的情况选用。 1、玉米粥 沸水中放入几枚大蒜瓣，略煮软，加入以凉水调和好的玉米粉糊，共煮成粥，早晚食用。 2、赤小豆鲤鱼汤 鲤鱼１条，去杂洗净，与赤小豆150克，玫瑰花6克，加水共煮至烂熟，去花调味，分2-3次服食...

摘要: 亚健康，指非病非健康状态，这种状态如不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾...

摘要: 电脑操作者常常会感觉眼睛疲劳、肩酸背疼。那么，如何避免患上职业病呢？专家建议应合理膳食。 多吃高蛋白食物 蛋白质是人体细胞的灵魂，电脑操作者应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，尤其要多吃豆类食品。 多吃些含磷脂高的食物 这些食品是大...

摘要: 随着天气转凉，水果摊上又见到了我们熟悉的大枣。每年秋天，是各种各样的枣上市的季节，枣的品种五花八门，买时应注意挑...

摘要: 人们只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，患癌症的机会就会大大减少。现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品。 洋葱、大蒜和番茄就是最好的抗癌蔬菜。 洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风...

摘要: 北京市食药监局今日通报最新一期不合格食品名单，共有4种不合格食品下架停售，其中天津市蓟县宝春食品厂生产的栗子罐头二氧化硫超标35倍。 名单显示，除了天津市蓟县宝春食品厂生产的栗子罐头，还有四川绵阳福来源食品有限公司生产的“蜀溢香”牌老坛泡笋尖...

摘要: 参考消息网6月25日报道 外媒称，饮水型氟中毒并非“新”闻。中国主流媒体多年来对该问题不乏报道，人们对于“水...

摘要: 动画片《大力水手》里，最爱的蔬菜是菠菜，貌似一吃菠菜，就力气满满。其实，这个季节，菠菜更适合女性食用，有很多美容作用，比如可以美腿，又可以美肤。 据营养专家介绍，多吃蔬菜可以使血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部...

摘要: 炎炎夏日，千万别忘记要进补。中医认为，夏日进补男女有别，但都应以凉补、清脾、?暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外，还可遵循夏日进补原则：男不离韭，女不离藕。此方法不仅能滋补养生，更有益气生津的功效。 台湾基层中医师协会理事长陈潮宗指出，...

摘要: 众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。 一、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等...

摘要: 红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。 明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多...

摘要: 芝麻别名胡麻，可食用，也可榨油。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界总栽培面积的三分之一。我国是张骞出使西域时带回的品种，芝麻栽培面积广，占世界总栽培面积的13.5%。 芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种。前者色泽乌黑发亮...

摘要: 保健专家：巧妙用姜小病不慌 姜丝催我早入眠 作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制一直较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对“安定”产生了依赖。一段时间后，我发现对“安定”敏感性越来越差，服用剂量也越...