摘要: 南瓜是我们常见的食材，搭配蜂蜜一起吃还能够有止咳的效果吗？ 辽宁盘锦李先生提供：我家孩子上小学了，前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多药也不见效。邻居给推荐了个偏方，用南瓜250克，蒸熟后捣成泥状，放凉，加入蜂蜜15克拌匀，放冰箱里备用。每天早晚...

摘要: 今天是二十四节气中的小雪。小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动比较频繁，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，黑色食物如黑木耳黑...

摘要: 酒本身不含致癌物，但长期大量饮用烈性酒会抑制人体免疫功能、导致营养不良、损伤食管粘膜等，最终为食管癌的发生创造条件。 每天杯不离手，把白酒当饮料，赣州市的刘大爷一向酒量惊人，可近日他却连一小杯酒都难以下咽，到医院一查发现他的食管被酒烧坏了，...

摘要: 科学家分析，食盐摄入过量容易导致体液积聚，当患者躺下后，体液会在睡眠过程中进入脖子，导致上呼吸道变窄，睡眠呼吸暂停危险增加。利尿剂和低盐 饮食 可降低脖子周围水肿，进而降低打鼾几率。 打鼾（睡眠呼吸暂停综合征）不仅影响睡眠质量，还与心脏病等多...

摘要: 饮食 是一种文化，也是一种享受。我们的生活与食物息息相关，吃对了食物可以让我们的身体更加健壮。那么，吃那些食物是有益身体的呢？ 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋...

摘要: 天气转凉，身体总是觉得怎么也暖和不过来。今天我们就来给大家整理了四款靓汤，帮助大家暖和过冬！ 一、胡萝卜排骨汤 做法： 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。 2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。 3、在锅内加水，用猛火煲至水滚...

摘要: 刘姐常常吃宵夜，胃老爱泛酸 昨晚吃完麻辣锅后，又一道去吃了冰淇淋，好爽啊 你最近不是老打嗝反酸吗？怎么还敢吃这些东西？ 睡前吃太多，当心胃酸倒流哦。 胃病大百科： 现在不少上班族都会有刘姐这样的习惯，在忙碌了一天之后，约上朋友或同事去吃宵夜，殊...

摘要: 上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒，记住 饮食 防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌从口入。 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就...

摘要: 豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为植物肉。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。 吃豆腐？你可别误会哦，这里说的吃豆腐可不是伸出...

摘要: 咖啡喝太多会影响身体 健康 ，引起骨质疏松，这貌似已经成了街头巷尾大家共知的事情。不过，专家告诉记者，每天喝10杯咖啡才会导致体内的钙流失，大家不要过分担忧。 暖暖的秋日里，一杯咖啡，一本杂志，晒着太阳，听着音乐，是不是无比幸福？不知不觉中，咖...

摘要: 秋季是收获的季节，也是食欲大涨的季节。中国有贴秋膘的传统，到了秋季，放开心思大快朵颐的人不在少数。托了味觉的福，人们能够享受到更多来自食物的乐趣。然而，味觉承载的不但是让人感受食物乐趣的作用，更是守护生命安全的自然智慧。 味道大概分为5种，...

摘要: 在众多的减肥食品中，薏米可谓是 健康 的减肥佳品。同时，薏米又是常用的中药，味甘淡微寒，有利于消除水肿。下面，编辑推荐8款薏米减肥食谱，瘦身美容又营养，赶快试试吧。 一、木瓜银耳薏米羹 材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。 做法：薏米洗净，用清水浸...

摘要: 葵花子长得快，所以吸收重金属多，多吃有患肝癌风险；口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物；猪肝是解毒器官，会累积大量代谢毒物，所以不能吃这几天，一 张十大致癌食物黑名单在微信、微博上频频被转发，很多中老年人甚至年轻白领都对其中讲述到的致癌食物心生恐...

摘要: 时值秋天，是秋季腹泻的高发季节。秋季腹泻是婴幼儿的常见病，因此如果宝宝在这时候出现腹泻的情况父母也不用太过紧张。但是一定要注意孩子的 饮食 ，尽量少给孩子吃像牛奶、豆浆这些对腹泻者不利的食物。 牛奶 牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的...

摘要: 孕妇呕吐是很常见的事情，但有些呕吐却需要孕妇提起警惕。某些患者恶心、呕吐加重，且不局限于晨间，若为持续性呕吐，导致体液失衡及新陈代谢的障碍：酸中毒及电解质平衡紊乱或肝肾功能的异常，甚至衰竭，往往危及生命，为妊娠剧吐，甚至恶性剧吐。 早孕反应...