摘要: 中药材与食物同煲汤，是两广人喜爱的吃法。为了防止过年大吃大喝伤脾胃，不妨在饭菜里加一些中药，让年夜饭吃得更开心。 鸡骨草：清肝火消胃气 鸡是过年年菜必不可少的材料，吃法也多种多样，白切、爆炒、黄焖、清炖等等，如果你打算用鸡炖汤的话，广西中医...

摘要: 武侠小说中，主人公只要打通了任督二脉就可以战斗力剧增，跻身武林高手之列。那么，在现实中，任督二脉是否存在，普通人又能否打通呢？ 人体中的经络 想要解答这个问题，还要从中医里的经络说起。虽然我们常常将经与络并称，但两者实际上是有区别的。经有路...

摘要: 银杏树在桂林十分常见，尤其是桂林市海洋乡的银杏林，更是眼下游玩的好去处。不少人都知道银杏有药用价值，所以在赏叶之余还会采拾银杏叶和银杏果回去食用。专家提醒，这种做法有一定的 健康 隐患。 银杏叶泡水不可取 随着天气逐渐转冷，银杏树的树叶纷纷变...

摘要: 文/河北大学附属医院药剂科 蒋肖男 煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以废物利用，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。 脚被誉为人体的第二心脏，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚...

摘要: 咽炎在现在的发病率是非常高，在日常生活中我们经常吃比较辛辣的食物再加上不爱喝水等原因造成的。咽炎是上呼吸道感染的一部分，有急性和慢性。有的人患上咽炎后会反复发作，久治不愈。现在我们可以通过食疗方法，从里往外调节，可以轻松治疗咽炎。 1、蜂蜜...

摘要: 专家指示，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并维系鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要完全治愈，千万别传给家人。 [ 推荐阅读：美甲、足疗当心时尚习惯导致脚气 ] 我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有获得...

摘要: 枸杞一天吃多少为宜？哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人...

摘要: 枸杞一天吃多少为宜？哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人...

摘要: 枸杞一天吃多少为宜？哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人...

摘要: 1、睡眠的姿势 睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系，同时也影响睡眠质量。生活中睡眠姿势有仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。 相传宋代道士陈抟是著名的睡仙，他非常爱睡，并独创了卧式睡功修炼法，他晚年隐居华山，时常闭门卧睡，活了118岁。 他的安睡秘...

摘要: 秋季易患上肠胃疾病，表现为食欲不振、消化不良、恶心胀气。出现消化不良可试试中医穴位按摩。此外，缓解肠胃不适也可辅以一些健胃消食的粥膳，疏肝理气，保健肠胃。] 不知道最近怎么的，梨子总是感觉肚子涨涨的， 恶心 ，想吐，整个人也没什么精神。以前见...

摘要: 我们经常说上火，用中医的话来说，就是人体阴阳失调，内火旺盛。中医所指的上火有五种类型，不同上火症状要用不同的药物来调理。中医建议，祛火首选水煎中药。 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就...

摘要: 想拥有一口洁白健康的牙齿不能只靠牙刷和牙膏哦！日常生活中对牙齿损耗最大的还是我们吃的各种食物，多吃以下8种食物，美白牙齿天天看得见！ 一：洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变...

摘要: 藿 香正气水是传统中医药的经典老方，功能相当广泛，但主要还是用来理气祛湿和驱寒，而非目前不少人误认为它仅仅是解暑特效药。来自广州医学院第五附属医院 药剂科主任李咏梅提醒说，而且藿香正气水在生产和加工过程中加入了不少防腐剂和酒精等辅料，个别人...

摘要: 《黄帝内经》就曾指出：美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。所谓恶眉，古人解释为眉毛无华彩而枯瘁。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。那么，你知道眉毛的形状预示身体哪些部位有问...