咳嗽是多种疾病的常见症状，如果孩子咳嗽了，家长常会急于给孩子吃药。但美国一项最新研究提示，孩子咳嗽时不应急于吃止咳药。

美国宾夕法尼亚州医学院儿科医学部首席研究员伊恩·保罗博士带领的研究小组,比较了120名4岁以下儿童使用3种处理方法应对夜间咳嗽的效果。这些儿童被随机分为三组，每组40人，第一组没有接受处理，第二组服用安慰剂（外形类似药物，实际不含药物成分），第三组服用灭菌的蜂蜜。结果显示，后两组儿童的咳嗽次数减少，程度也变轻了。

保罗博士说：“我们的研究表明安慰剂也是有效的，特别是对1岁以下的孩子。美国儿科学会目前建议非处方咳嗽药和感冒药不要用于4岁以下儿童，年龄偏大的儿童也不宜轻易用药。蜂蜜可缓解1岁以上儿童感冒咳嗽，以往还有研究提示，樟脑、薄荷和桉树油外用也可以缓解2岁以上儿童咳嗽症状。”轻易给儿童用止咳药可能增大不良反应风险，但如果持续咳嗽且不能缓解，应及时就医。

让孩子爱上吃菜－－彩色饺子的做法

材料

苋菜叶２５克，菠菜叶２５克，胡萝卜２５克，水２００克，面粉500克，饺子馅，芹菜500克，鸡蛋4个，虾皮少许，火腿末少许，调料，盐20克，麻油20克，胡椒粉５克

做法

１，苋菜叶洗净，切末
２，加50克水榨汁，过滤出５０克备用
３，胡萝卜洗净切小丁
４，加５０克水榨汁，过滤出５０克备用
５，菠菜叶洗净，切末
６，加５０克水榨汁，过滤出５０克备用
７，芹菜洗净，去掉叶子（叶子可以用来做个芹菜蛋花汤）
８，用苋菜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，水分别加入１２０克面粉做成面片
９，压出一个个圆片
１０，虾皮泡水后，切末
１１，锅中倒油，鸡蛋在锅中炒出蛋花
１２，芹菜去叶后，切末，火腿也切末
１３，将芹菜末，鸡蛋末，火腿末，虾皮末，胡椒粉以及盐和麻油搅拌好。
１４，包成饺子下锅，食用时可沾醋。