摘要: 结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此...
摘要: 1.土豆烧牛肉: 危害:胃肠功能紊乱 理由:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐: 危害:钙吸收障碍 理由:豆腐中的钙与葱中...
摘要: 1.额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每...
摘要: 俗话说:秀才不出门,便知天下事!如今,很多年轻人整天躲在家里不出门做宅男、宅女, 平时吃饭不规律,常吃高热量的零食和快餐速食,再加上运动减少,专家表示这类人群糖尿病风险比普通人更高! 活动量少 宅男宅女往往从事的工作都是白领一类,整天坐着对着...
摘要: 作用最好类 怀特营养师选择了草莓:草莓富含维生素C和防衰老的抗氧化素。而维拉科特营养师则推荐蓝莓和黑莓:蓝莓和黑莓都是营养丰富的,含有提高脑部机能的物质,能够提高你的记忆力。 作用很好类 怀特推荐柑橘类的水果:柑橘等能够提高免疫力,能降低伤风...
摘要: 1.吃早餐 可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果,至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2.养狗 可以年轻1岁。强迫运动,因为要带动物出门便便。 3.了解自己身体症状(预警徵兆) 年轻12岁。预防胜於治疗,了解身体健康状况,并及早进行预防或治疗,可免疾...
摘要: 防胃下垂要少吃多餐 说到胃下垂,相信听说过这个病症的人都不会太少,特别是胃不好的人更加对此加以重度关注。那么,当出现胃下垂的时候,我们该采取怎样的调节方法呢?今天小编就和你一起来了解一下,如何预防胃下垂。 胃下垂是指站立位时,胃的下缘达盆腔...
摘要: 1、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。 2、大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 3、甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。 4、马蹄解酒...
摘要: 夏季到来了,家里做些什么菜好呢?今天小编给大家推荐一些夏季家常菜谱,让大家只要通过简单的烹饪,就能享受美味和健康。 龙井虾仁 原料:新鲜虾仁、龙井新茶或者鲜茶叶、鸡蛋、味精、绍酒、精盐、熟猪油。 做法: 1.虾仁用清水反复冲洗,盛入碗内,放入盐...
摘要: 好的习惯不仅可以让你容颜常驻,并且还能够让你变得更聪明。今天小编教大家几个饮食好习惯,让大家补充脑力,变得更聪明。 总是忘东忘西、注意力不集中、思考变得迟钝?工作要有好脑力,就得多分点心力注意自己的饮食习惯。 忙碌的上班族该怎么吃,才能吃得...
摘要: 材料:苦瓜2条,鸡蛋4个,盐、油、味精各适量。 做法: 1.苦瓜洗净,去核,切薄片,加少许盐揉擦,腌15分钟; 2.4个鸡蛋打入小盆中,加少许盐、味精,搅拌均匀备用; 3.热锅下油,倒入苦瓜翻炒至变色; 4.再倒入少许油,放入准备好的鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着...
摘要: 荔枝--惹火尤物 俗语谓 一啖荔枝三把火,别以为是夸大其辞,对于阴虚肝热者来说,真是证据确凿。有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。这位陈先生本来患皮肤病,兼口干、舌燥、失眠,属于典型阴虚火旺之人。当他服用中药调理好体后,竟然不听医生嘱咐,偷偷参...
摘要: 蔬菜能生吃就尽量生吃 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富...
摘要: 时下粥店很火,因为它们的招牌是喝粥养生。各种粥的名称也很好听,还有种种保健说法,难怪消费者动心。问题是,粥店的粥有多大的养生功能呢?和家里的粥有什么不同?是否真的适合每个人吃呢? 长时间保温,损失B族维生素 问题:粥店大部分粥是用白粥调配出来...
摘要: 樱桃不但外观漂亮惹人喜爱,营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言,樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面: 樱桃具有很强的抗氧化作用 首先,樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为花青素的植物化学物质具有很...